Болки и скованост в шията и раменете - телефоните трайно увреждат стойката ни

Лекари алармират за нова опасност сред подрастващите - прекомерното ползване на смарт устройства, като телефони и таблети, поврежда гръбначния стълб.

"Терминът "Текст нек" навлиза отскоро и е свързан с прекомерната употреба на мобилните устройства, екраните. Това води до наклоняване на главата напред, което води до последици. Първоначално започват с умора на мускулатурата на шийния отдел, след което води до скованост, в детска възраст може да доведе дори до засилване на сколиозите на гръбначните изкривявания", обясни ортопедът д-р Росен Георгиев в "България сутрин".

Родителите имат важна роля

Подрастващите са най-уязвими, подчерта специалистът, като допълни, че родителите трябва да внимават и да вземат мерки навреме. 

"В момента има множество приложения, които могат да ограничат достъпа на децата до мобилните устройства, има родителски контрол. Колкото е по-наведена главата, толкова повече се засилват оплакванията. Затова е хубаво телефонът да бъде на нивото на очите и главата да бъде подпряна", посъветва д-р Георгиев.

Ортопедът изтъкна, че в момента има много професии, свързани с екранни устройства.

"Нашите кабинети са пълни с пациенти, които се оплакват от болки в шията, раменете, скованост. Това може да доведе и до сериозни изменения. Виждаме го във всички възрасти. Стойката е изключително важна в процеса на израстване на едно дете. Родителят трябва да  бъде внимателен. Те трябва да обърнат внимание на симетрията между раменете, на симетрията на лопатките. Сезонът сега предразполага към това, защото повечето ще ходят на море, планини и ще могат да направят такъв оглед", обясни д-р Георгиев пред Bulgaria ON AIR.

Той добави, че при прохождане родителите често посещават кабинетите притеснени, че детето им има плоскостъпие. 

"До 5-годишна възраст има физиологично плоскостъпие. Съветвам ги да се направи още един профилактичен преглед преди училище около 7 години", препоръча ортопедът.

Д-р Георгиев обобщи, че оперативна намеса понякога се налага при изкривявания, които са по-големи от 30 градуса. 

Гледайте целия разговор във видеото.