Парене зад гръдната кост и киселини: Все повече хора страдат от рефлуксна болест

Всеки втори човек поне веднъж е усещал парене зад гръдната кост след хранене. 

"Гастроезофагеалната рефлуксна болест е заболяване, което се характеризира с изява на симптоми вследствие рефлукса на стомашно съдържимо в хранопровода. Симптомите се появяват два или три пъти в седмицата за период от 3 до 6 месеца", обясни гастроентерологът д-р Милица Стефанова в неделното издание на "България сутрин".

На кои симптоми да обърнем внимание

Няколко са основните симптома. Единият е т-нар. хард бърн, т.е. пареща болка, която започва зад гръдната кост, продължава към хранопровода и гърлото, посочи тя.

"Вторият симптом са киселините. Усещането на кисел вкус в устата. Можем да имаме и други симптоми, например лошият дъх, проблеми със зъбите, често кашляне, усещане за буца", допълни д-р Стефанова.

Храни, с които трябва да се внимава

Храненето и начинът ни на живот са от основно значение.

"Защо все повече млади хора получават рефлукс? Защото е променен начинът на живот, намалена е физическата активност. Храненето е неправилно, храним се бързо, хапваме по-големи количества. Важно е да имаме трите основни хранения. Да хапваме рано, малки порции", посъветва гастроентерологът пред Bulgaria ON AIR.

Специалистът посочи, че хубаво да внимаваме с кафето.

"Да не е на гладно. Да се внимава с цитрусите също. Хубаво е да белим доматите. Не бива да прекаляваме с шоколада. Пърженото, солта, трябва да внимаваме. Подправките също трябва да бъдат умерени", добави д-р Стефанова.

При лечение се тръгва към комбиниран подход.

"Гастроезофагеалната рефлуксна болест може да има лигавични проблеми, но може и да няма такива. Супите са препоръчителни. Хубаво е храната да бъде на пара, да няма тежки запръжки. Алкохолът нарушава тонуса също. Хубаво е да се хидратираме", поясни гастроентерологът.