Лято е и всички се излагаме на преките слънчеви лъчи.

"Всички сезони са важни за кожата, но лятото ни дава още повече предизвикателства заради слънчевите лъчи. Фотозащитата е задължителна целогодишно. Тя е важна, защото ултравиолетовите лъчи, които излъчва слънцето, стигат до земята целогодишно. Естествено, UVB лъчите са по-интензивни през лятото. Това са тези лъчи, които ни водят до изгаряне, почерняване. Фотозащитата не е за да не изгаряме, а за да си предпазим кожата", каза дерматологът д-р Мария Тончева в неделното издание на "България сутрин".

Тя подчерта, че това е дълготрайна инвестиция в здравето на нашата кожа.

"Трябва да се мажем постоянно, а това, че сме почернели, означава, че кожата е получила стимул да синтезира повече пигмент меланин, който е естествената бариера, която предпазна нашата кожа от увреждане. SPF факторът, който виждаме, означава, че ни показва до каква степен продуктът ни защитава от изгаряне. Фактор 30 препоръчвам да се използва през зимата, но лятото задължително SPF 50 заради предпазване от увреждането, което ни причинява UVB лъчите", допълни д-р Тончева в ефира на Bulgaria ON AIR.

По думите ѝ то уврежда ДНК на клетките.

"С напредване на времето имунната система, на която разчитаме, започва и тя да отслабва. И една от причините за развитието на злокачествени и незлокачествени образувания се дължат на UVB лъчите. UVA пък причиняват фотостареенето на кожата, те са еднакво интензивни през всички сезони, минават през облаците, през стъклата. Така че продуктите, които съдържат защита срещу UVA, ни защитават от вредното действие", поясни гостът.

Попитана какво е мнението ѝ за олиата, които ускоряват шоколадовия тен, тя отговори.

"Не го препоръчвам, защото всеки стимул върху меланоцитите крие рискове - означава, че вече кожата е стимулирана да произведе естествени защитни фактори. Фотозащитата е основен ключов фактор не само кожата да бъде без пигментация, да бъде по-здрава, но и да бъде наистина защитена от вредните слънчеви лъчи. Няма дерматолог, който да препоръча продуктите за ускоряване на тена".

Дерматологът поясни, че всеки продукт има срок на годност, но след отваряне трябва да се спазва срокът за употреба, който обикновено е до шест месеца.

"Фотозащитата трябва да се слага на всеки два часа или ако сме на плаж - след излизане от вода е задължително. Има и продукти, които са за ежедневна употреба. Те не са толкова тежки, дори са много хидратиращи. Пиенето на вода също е много важно. Препоръчвам цялостна рутина, която да включва много добро почистване на порите", добави д-р Мария Тончева.

Гледайте целия разговор във видеото.

Снимка: Magnific