Градусите ще надвишат 40 - как да се разхладим без да си навредим?

Опасно горещо време и днес. Жълт код е в сила за 16 области в страната. Прогнозите са температурите да продължат да растат и утре, а на места е възможно и да надвишат 40 градуса. 

Някои търсиха прохлада в днешния горещ юлски ден край река Дунав.

"Има и доста басейни, така че има избор - един предпочита да отиде на басейн, друг - на реката. Друг вариант за бягство от жегата е и климатикът", добави Боян Бончев. 

"Кръвното пада, пациентите се оплакват от замайване, безсилие. В такива случаи се налага да се коригира терапията, която приемат. Особено при хипертоници с по-високи дози лекарства - през лятото обикновено намаляваме приема. От жегата се получава нарушаване в електролитния баланс – калий, магнезий, натрий, всички електролити, които циркулират в кръвта, се губят повече по време на горещини и по-чисто има пристъпи от аритмия", обясни кардиологът Михаела Недялкова.

"Не е приятно да се излиза по това време, но съм със съпруга ми на ваксина и търсим сянката", отбеляза Надка Маринова.

"Действа стресово на организма, тъй като по-хладните помещения водят до свиване на артериите, съответно излизаме на топло, отпускат се, разширяват се и пада рязко кръвното", аргументира се кардиологът.

Най-оптималните температури, при които функционира нормално сърдечно-съдовата система, са 24-25 градуса.

Вижте повече в репортажа на кореспондентите ни.

Харесайте страницата ни във Facebook ТУК