Ето кои са враговете на белите зъби

Ако искате да се радвате на ослепителна усмивка, избягвайте доматения кетчуп - най-големия враг на белите зъби, препоръчва британски експерт, цитиран от в. "Дейли експрес".

Бялото вино е също толкова вредно за зъбите, колкото и червеното, както и соевият сос и балсамовият оцет, твърди д-р Тарик Идрес, който е собственик на дентална клиника в Манчестър.

Всички видове дребни безкостилкови плодове, цветните плодови близалки, туршиите, плодовите чайове, кока-колата, индийската храна за вкъщи и сосовете за спагети са също сред враговете на белите зъби.

Според д-р Идрес най-лесният начин хората да поддържат зъбите си бели е първо и преди всичко да внимават какво консумират. "Ако дадена храна или напитка оставя петна по бяла тениска, тя ще изцапа и зъбите Ви", казва експертът. Той съветва да избягваме богати на танини храни, които оставят зацапващ слой по зъбната повърхност.

Специалистът допълва, че хората могат да минимизират щетите с почистване на зъбите непосредствено сред хранене. По този начин обаче се отстранява само между 50 и 60 процента от замърсяването.

Друга препоръка на експерта е да се избягват избелващите пасти за зъби, от които според него има повече вреди, отколкото ползи.

Хората също така могат да противодействат на зацапващия ефект на доматените сосове, като преди това консумират зелени листни зеленчуци, които създават защитен слой върху зъбите, както и да пият оставящите петна газирани напитки със сламка.