Ако ви се хапва нещо сладко и сезонно, но не искате да прекарвате дълго време в кухнята, овесените барчета със смокини са лесна идея за домашен есенен десерт.
Сочната плънка от смокини и портокалов сок се съчетава с овесена основа, а канелата, индийското орехче и кленовият сироп придават характерен есенен аромат.
Необходими продукти:
За плънката:
- 230 г сушени смокини, почистени от дръжките и нарязани
- 120 мл вода
- 30 мл портокалов сок
- 5 мл ванилов екстракт
За основата и топинга:
- 70 г кокосово масло
- 60 мл кленов сироп
- 100 г кафява захар
- 1 голямо яйце на стайна температура
- 142 г едри овесени ядки
- 130 г пълнозърнесто брашно
- 1 ч. л. бакпулвер
- 3/4 ч. л. канела
- 1/4 ч. л. смляно индийско орехче
- 1/4 ч. л. сол
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната до 180°C. Покрийте квадратна тава с размер 20 или 23 см с хартия за печене, като оставите краищата ѝ да излизат извън тавата.
За плънката сложете смокините, водата и портокаловия сок в тенджера и гответе на умерен огън за 5-8 минути, като разбърквате от време на време. Когато смокините омекнат и поемат част от течността, свалете от котлона и добавете ванилията. Оставете сместа за около 5 минути да се охлади, след което пасирайте до гладка консистенция.
В голяма купа разбийте разтопеното кокосово масло с кленовия сироп, кафявата захар и яйцето. Добавете овесените ядки, пълнозърнестото брашно, бакпулвера, канелата, индийското орехче и солта. Разбъркайте добре до получаването на гъста смес.
Разпределете малко повече от половината върху дъното на тавата и притиснете, за да оформите равномерна основа. Отгоре разнесете смокиновата плънка. Покрийте с останалата овесена смес и леко притиснете.
Печете между 25 и 30 минути, докато повърхността леко се зачерви. Не оставяйте барчетата да се препекат.
След изваждането от фурната оставете десерта да се охлади напълно. Извадете го с помощта на хартията за печене и нарежете на квадрати.
Овесените барчета могат да се съхраняват на стайна температура до 4 дни. В хладилник издържат до 10 дни.
Четете повече на tialoto.bg
Снимка: Magnific
Октоберфест 2026 се задава: Какви правила трябва да спазват посетителите?
В очакване на война: Дания подготвя свещениците си за 20 военни погребения на ден
Есен 2026: 8 цвята маникюр, с които да се поглезите
ДБ с позиция: Илияна Йотова дължи обяснение
Затлъстяването заради стреса от нарушения биологичен ритъм се различава от преяждането
Онхоцеркоза (речна слепота) – как ивермектинът промени съдбата на милиони?
Кърмене по поискване
Жасмин – билката на спокойният сън и будния ум
Научен експеримент тества извънтелесните преживявания: Резултатът изненада изследователите
SpaceX подготвя два кораба Starship за изстрелване: Кога е следващият полет
Странен процес под Италия: Учени говорят за „разслояване“ на земната кора
Произходът на 3I/ATLAS е разкрит чрез анализ на опашката на кометата
На Земята ще се формира нов суперконтинент и хората може да не го преживеят
София, Бургас, Варна и Пловдив влязоха в червената зона на Европа: ЕК вижда жилищна криза и допуска ограничения
Черно море спечели първия трофей в памет на Борислав Михайлов
Йотова: Нося лична отговорност за всеки подпис за помилване, отвода си дадох единствено за убиеца на баща ми
Гражданин: Човекът, блъснал пешеходец, беше задържан от полицай в извънработно време!!!
От спасителна помощ до конкурент на Лондон: Гърция привлича водещи хедж фондове
Кадър на деня за 13 септември
Иран ще представи споразумението за Ормуз пред страните от Персийския залив в понеделник
Tesla ще представи дълго отлагания си модел Roadster на 1 октомври