Ако ви се хапва нещо сладко и сезонно, но не искате да прекарвате дълго време в кухнята, овесените барчета със смокини са лесна идея за домашен есенен десерт.
Сочната плънка от смокини и портокалов сок се съчетава с овесена основа, а канелата, индийското орехче и кленовият сироп придават характерен есенен аромат.
Необходими продукти:
За плънката:
- 230 г сушени смокини, почистени от дръжките и нарязани
- 120 мл вода
- 30 мл портокалов сок
- 5 мл ванилов екстракт
За основата и топинга:
- 70 г кокосово масло
- 60 мл кленов сироп
- 100 г кафява захар
- 1 голямо яйце на стайна температура
- 142 г едри овесени ядки
- 130 г пълнозърнесто брашно
- 1 ч. л. бакпулвер
- 3/4 ч. л. канела
- 1/4 ч. л. смляно индийско орехче
- 1/4 ч. л. сол
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната до 180°C. Покрийте квадратна тава с размер 20 или 23 см с хартия за печене, като оставите краищата ѝ да излизат извън тавата.
За плънката сложете смокините, водата и портокаловия сок в тенджера и гответе на умерен огън за 5-8 минути, като разбърквате от време на време. Когато смокините омекнат и поемат част от течността, свалете от котлона и добавете ванилията. Оставете сместа за около 5 минути да се охлади, след което пасирайте до гладка консистенция.
В голяма купа разбийте разтопеното кокосово масло с кленовия сироп, кафявата захар и яйцето. Добавете овесените ядки, пълнозърнестото брашно, бакпулвера, канелата, индийското орехче и солта. Разбъркайте добре до получаването на гъста смес.
Разпределете малко повече от половината върху дъното на тавата и притиснете, за да оформите равномерна основа. Отгоре разнесете смокиновата плънка. Покрийте с останалата овесена смес и леко притиснете.
Печете между 25 и 30 минути, докато повърхността леко се зачерви. Не оставяйте барчетата да се препекат.
След изваждането от фурната оставете десерта да се охлади напълно. Извадете го с помощта на хартията за печене и нарежете на квадрати.
Овесените барчета могат да се съхраняват на стайна температура до 4 дни. В хладилник издържат до 10 дни.
Четете повече на tialoto.bg
Снимка: Magnific
Кулеба: Не е нужно ние, украинците, да въвлечем Европа във войната, Путин сам ще го направи
Зомбита по улиците: От 5 до над 50 е скочил броят на починалите от фентанил
3 зодиaкални знака подлагат важни житейски избори на сериозен анализ
Мощни взривове разтърсиха Пловдив, взривени са коли ВИДЕО
Здравните власти подхванаха незаконната търговия и реклама на лекарства онлайн
Гонорея - защо е важно ранното откриване?
Как се променят хормоните по време на цикъл?
Моите здравни права: Какви са правата ни при спешно състояние?
Експерти прeдупреждават коя е най-голямата заплаха от AI
Уникална находка на дъното на Средиземно море
Белият дом обяви научен пакет за над 6 млрд. долара с фокус върху AI
Наванетем (Нави) Пилей спечели Нобеловата награда за мир за 2026 г.
Държавата губи 100 млн. евро от нелегални производители на "домашен" алкохол
Първият морски посланик на България: Цялото Черно море е обявено за военна зона
Витанов: Има съмнения, че на потъналия кораб в Черно море не е имало морска сол
ДАНС обединява няколко области под шапката на Варна при мащабно преструктуриране на агенцията
Благомир Коцев се включи в каузата за кучетата без дом в Каменар
Кадър на деня за 11 октомври
Япония иска САЩ да са близо, но не твърде близо
ЕС ще наложи таван за внос на 350 хил. китайски хибридни автомобила всяка година
Луксозният сектор отлага възстановяването за 2027 г. след срива на продажбите и акциите