Ако ви се хапва нещо сладко и сезонно, но не искате да прекарвате дълго време в кухнята, овесените барчета със смокини са лесна идея за домашен есенен десерт.
Сочната плънка от смокини и портокалов сок се съчетава с овесена основа, а канелата, индийското орехче и кленовият сироп придават характерен есенен аромат.
Необходими продукти:
За плънката:
- 230 г сушени смокини, почистени от дръжките и нарязани
- 120 мл вода
- 30 мл портокалов сок
- 5 мл ванилов екстракт
За основата и топинга:
- 70 г кокосово масло
- 60 мл кленов сироп
- 100 г кафява захар
- 1 голямо яйце на стайна температура
- 142 г едри овесени ядки
- 130 г пълнозърнесто брашно
- 1 ч. л. бакпулвер
- 3/4 ч. л. канела
- 1/4 ч. л. смляно индийско орехче
- 1/4 ч. л. сол
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната до 180°C. Покрийте квадратна тава с размер 20 или 23 см с хартия за печене, като оставите краищата ѝ да излизат извън тавата.
За плънката сложете смокините, водата и портокаловия сок в тенджера и гответе на умерен огън за 5-8 минути, като разбърквате от време на време. Когато смокините омекнат и поемат част от течността, свалете от котлона и добавете ванилията. Оставете сместа за около 5 минути да се охлади, след което пасирайте до гладка консистенция.
В голяма купа разбийте разтопеното кокосово масло с кленовия сироп, кафявата захар и яйцето. Добавете овесените ядки, пълнозърнестото брашно, бакпулвера, канелата, индийското орехче и солта. Разбъркайте добре до получаването на гъста смес.
Разпределете малко повече от половината върху дъното на тавата и притиснете, за да оформите равномерна основа. Отгоре разнесете смокиновата плънка. Покрийте с останалата овесена смес и леко притиснете.
Печете между 25 и 30 минути, докато повърхността леко се зачерви. Не оставяйте барчетата да се препекат.
След изваждането от фурната оставете десерта да се охлади напълно. Извадете го с помощта на хартията за печене и нарежете на квадрати.
Овесените барчета могат да се съхраняват на стайна температура до 4 дни. В хладилник издържат до 10 дни.
Четете повече на tialoto.bg
Снимка: Magnific
По чудо без жертви: Катастрофа между автобус и ТИР на пътя Ботевград-Мездра
Семейство, приятели, спортисти и общественици изпращат Слави Бинев в последния му път (СНИМКИ)
Асфалтираха временния път за Пампорово, но остава опасен през зимата
ЦСКА се завръща в дома си след тригодишно отсъствие
ЕМА одобри първия перорален непептиден GLP-1 агонист
Запушен нос през нощта – защо симптомите често се влошават, когато легнем?
Профилактика на рахит и дефицит на витамин Д при детето
Самотата като рисков фактор за здравето - защо социалните връзки са част от медицината на дълголетието?
Океанските аномалии: Каква информация за НЛО пази в тайна правителството на САЩ
Космическите апарати стават автономни: AI поема контрола в Космоса
Експеримент на МКС тества устойчивостта на растенията за бъдещи мисии до Луната
Учени разбраха как умереното излагане на студ удължава живота
Полша призова за бързо прекратяване на огъня в Черно море
Аварирал камион промени маршрутите на автобуси и тролейбуси във Варна
Ето какво е причинило свлачището в Аспарухово
Ден за размисъл преди балотажа
Fitch понижи перспективата пред кредитния рейтинг на Франция на „отрицателна“
Полша ще предостави на Украйна два изтребителя МиГ-29
Какъв е проблемът с американските държавни облигации като „сигурни“ активи
Рисковете в Черно море оскъпиха рекордно транспорта на руския петрол и зимата ще е по-зле