Със свежестта на мангото, леката кремообразност на маскарпонето и фината цитрусова киселина от лайма, този бърз сорбе десерт е перфектната лятна рецепта.
Приготвя се само за минути с четири съставки и е идеален както за моментално сервиране, така и за замразяване, когато ви се прииска нещо сладко и освежаващо, пише BBC (Би Би Си).
За тази рецепта ви е необходим кухненски робот (блендер с приставка нож).
Хранителна стойност на порция: 188 kcal, 1,8 г протеин, 18,6 г въглехидрати (от които 18,4 г захари), 11,6 г мазнини (от които 7,5 г наситени), 0,9 г фибри и 0,06 г сол.
Необходими продукти
500 г замразено и нарязано манго
70 г течен мед
20 мл прясно изцеден сок от лайм (около 1–2 лайма, според сочността им)
150 г маскарпоне
Начин на приготвяне
1. Сложете мангото в кухненски робот с нож. Пасирайте около 30 секунди или докато се раздроби до размер на оризови зрънца.
2. Добавете меда и сока от лайм и пасирайте още 1 минута, като при нужда обирате стените на съда, докато сместа стане гладка.
3. Добавете маскарпонето и пасирайте още 30 секунди, докато се смеси напълно.
4. Консумирайте веднага или прехвърлете в подходящ съд за замразяване. Затворете добре и съхранявайте във фризер до 3 месеца.
Снимка: Magnific
Британецът, който прекоси Сибир пеша и в крайна сметка беше хвърлен в затвора
Анчев за "Калашниците": Трябва проверка в оперативните служби на МВР
Даниела Везиева: Крайно време е да не лъжем повече за бюджета
Ноцебо ефект – когато страхът от лекарството поражда реални оплаквания
Камелия Стоянова: Подкрепяме психологически и близките на децата с рак
Синдром на руминацията – неволно връщане на несмляна храна в устата
Какво е важно при първото къпане на бебето вкъщи?
SOLAR-1 започна своята мисия за наблюдение на космическото време
Учени откриха най-древната вода на Земята: Каква е на вкус?
Роботизираният влекач LINK е готов да спаси телескопа Swift от падане в атмосферата
Мъртво море, едно от чудесата на планетата, изчезва с плашеща скорост
Старо месо неясно откъде и негодно сухо мляко от Украйна на масата на българина
Гърция продължава да бъде сред най-предпочитаните туристически дестинации за европейците
Съдиите заработват добре на световното
Все повече деца се пристрастяват към телефоните от ранна детска възраст
България търси повече туристи от Германия, Австрия и Швейцария с по-добри хотели и повече полети
Силното представяне на SpaceX и сделката с Иран оцветиха в зелено щатските индекси
Кадър на деня за 15 юни
Анализатор: В идните години големите компании по-дълго ще остават непублични
В България има работещи 320 вятърни турбини