Ароматната яхния с пилешко месо и нахут е чудесен избор за вкусен и засищащ обяд или вечеря.
Комбинацията от крехко месо, домати и подправки придава плътен вкус, а приготвянето не изисква много усилия.
Необходими продукти:
- пилешко месо - 600 г
- сварен нахут - 400 г
- стерилизирани домати на кубчета - 400 г
- лук - 1 глава
- чесън - 3 скилидки
- магданоз - 1/3 връзки
- олио - 3 с.л.
- червен пипер - 1 ч.л.
- пушен червен пипер - 1 ч.л.
- кимион - 1/2 ч.л.
Начин на приготвяне
Почистете пилешкото месо от ципите и го запържете в добре сгорещена мазнина до златист загар. След това го извадете в чиния, а в същата мазнина задушете ситно нарязаните лук и чесън.
Когато зеленчуците омекнат, добавете кимион, сол и пушен червен пипер. Разбъркайте добре и оставете подправките да освободят аромата си за още няколко минути.
Върнете пилешкото месо обратно в тенджерата и разбъркайте. Гответе 2-3 минути, след което прибавете сварения нахут заедно с течността от консервата. Добавете и доматите, след което отново разбъркайте добре.
След като сместа поври няколко минути, налейте горещия бульон.
Оставете яхнията да къкри на слаб огън около 25-30 минути, докато сосът се сгъсти и вкусовете се смесят напълно. Накрая поръсете с прясно нарязан магданоз и сервирайте топла.
Германското разузнаване: Има риск страната да се окаже в насилтвен конфликт с Русия
Кои са двата ключови етапа на стареене на имунната система?
Готвим последния си борш: Войната остави украински град без храна
Д-р Анжела Стоименова: Един голям кариес може да доведе до ортодонтски проблем при детето
Назалните противогрипни ваксини под лупа
Силата на захвата като показател, свързан със здравето и дълголетието
Внезапен задух – кои причини трябва да се изключат първо?
В Андите откриха древни структури, видими единствено от Космоса
Нобел за медицина: Как светлината разкрива тайните на мозъка
Байкалският неутринен телескоп ще получи нова наземна станция
Ето коя е невидимата сила, която определя дълголетието на хората
Зорница Христова представя две книги за деца във Варна
Активират противоминната група MCM BLACK SEA от Варна
Наградиха победителите в турнирите по спортна гимнастика и тенис от Черноморските младежки игри
Какво време ни очаква във вторник?
Мъж, шофирал с фалшива книжка от Молдова, влиза в затвора за 2 г.
127 фирми ще получат близо 62 млн. евро за зелени и цифрови иновации
Учебните програми се разширяват, но децата забравиха да четат
Apollo: Според директори европейските банки са вероятно в най-добрата си форма от 30 г.
SOFIX започна седмицата със спад от над 1%