Новините ON AIR
Радио ON AIR
Времето
Зеленият грах е истинско кулинарно съкровище, което съчетава нежен вкус и впечатляващи здравословни ползи.
Той е богат на растителни протеини, фибри и жизненоважни витамини като К и С, което го прави незаменим за имунната система и метаболизма.
Ако търсите вдъхновение за вашата трапеза, можете да заложите на задушен зелен грах с чесън.
Необходими продукти:
- 2 чаши зелен грах
- 2 скилидки чесън, наситнени
- 1 с. л. зехтин
- щипка лют пипер (по желание)
Още по темата
Начин на приготвяне:
Първо загрейте зехтина и запържете леко чесъна. Добавете граха и гответе 5-7 минути.
Поръсете с лют пипер и сервирайте топло.
Четете още рецепти в az-jenata.bg.
Снимка: freepik
Тагове:
"Студена война" в Арктика: Русия разположи военна флотилия, НАТО засилва присъствието си 
Извращение: Мъж медсестра е обвинен в сексуално насилие над 24 души с увреждания 
Кризата с танкерите на САЩ се задълбочава: Старите KC-135 остават, а KC-46 се бори с проблеми 
Надпреварата за изтребители шесто поколение се ускорява: Китай с два проекта, САЩ с проблеми 
Д-р Ели Иванова: Обездвижването вреди на детския гръб повече от тежката раница 
Български парамедици ще се състезават на европейския конгрес по спешна медицина в Париж 
Как се развива зрението на детето през първите години от живота? 
Опитен неврохирург от Германия се присъедини към екипа на УМБАЛ „Царица Йоанна – ИСУЛ 
дава под наем, Тристаен апартамент, 115 m2 София, Лагера, 950 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 111 m2 София, Симеоново, 410000 EUR 
продава, Парцел, 265 m2 София област, гр. Костинброд, 18550 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 51 m2 София, Люлин 3, 112900 EUR 
дава под наем, Двустаен апартамент, 65 m2 София, Обеля, 550 EUR 
Как ще изглежда експлозията на звездата Бетелгейзе от Земята? 
Световните реки са на рекордно ниски нива 
На Марс: Curiosity достигна 5000 сола, Perseverance откри корунд 
Нови доставки на МКС, мисията Crew-13 на НАСА ще лети през октомври 
"Левски" стартира със загуба в основната фаза на Лига Европа 
Радев свиква срещи за цените на горивата и Съвета по сигурността 
Хороскоп за 18 септември 2026 
Петима отпаднаха от групата на Черно море за гостуването в Кърджали 
Йотова: Раната от случая „Петрохан“ е много тежка 
Финансирането на енергетиката от световните банки расте до 2,3 трлн. долара през 2025 г. 
Боян Митракиев: Инфлация се спира с повече производство и бюджетен излишък 
Кадър на деня за 17 септември 
Американските индекси се повишиха, цените на петрола и доходността по ДЦК спаднаха 
