Времето, прекарано в тоалетната, може да показва здравословни проблеми

Микробиомът на човешките черва е тясно свързан с общото здраве. Затова разликата в здравето между хора с бързо и бавно чревно преминаване може да покаже много на лекари и пациенти.

Чревният микробиом, както по състав, така и по активност, играе ключова роля за поддържането на здравето. Също така е установено, че върху него влияят различни фактори, включително физическата активност, хранителните навици и наличието на заболявания.

Ролята на чревния транзит

Анализатори изследваха чревния транзит на участници в проучване - както напълно здрави, така и хора с различни състояния, сред които синдром на раздразненото черво, запек и чернодробна цироза.

Оказва се, че продължителният престой на храната в дебелото черво позволява на бактериите повече време да ферментират съдържанието, да влияят на киселинността на червата и да произвеждат метаболити, които могат да оказват разнообразни ефекти върху здравето.

По-специално, бавният чревен транзит и запекът се свързват с метаболитни и възпалителни заболявания, както и с неврологични състояния като болестта на Паркинсон.

Хората с бързо преминаване през червата имат микробиоми, които се различават значително от тези на хора с по-бавен транзит. Включването на данни за времето на чревно преминаване подобрява прогнозите за състава на микробиома в сравнение с модели, базирани единствено на диетата.

И двете крайности се характеризират с по-ниско разнообразие на чревния микробиом в сравнение с хората със средно време на преминаване. 

Времето за преминаване може да влияе и върху реакцията на организма към пробиотици, хранителни добавки или лекарства. Всички те взаимодействат с червата и дават резултати.

Четете повече в puls.bg

Снимка: freepik