Ако обичате сладко, но и се храните здравословно или спазвате веган диета, ви предлагаме рецепта за лесно шоколадово брауни без животински продукти и без печене.
Трябват ви:
- 1 чаша нарязани фурми
- 1 чаша овесени ядки
- 1 чаша фъстъчено или бадемово масло
- 1/4 чаша какао
- 1/4 чаена лъжица сол
Още по темата
Начин на приготвяне:
В гореща вода за 10 минути се накисват фурмите. След това ги отцедете и нарежете.
В тава поставете хартия. Леко напръскайте със спрей за готвене, за да се намазни.
В блендер смелете фурмите, маслото, какаото и солта.
Добавете овесените ядки и отново пасирайте, но не прекалено.
Четете повече в az-jenata.bg.
Снимка: pixabay
Тагове:
СЗО: Петима души са се възстановили от новия щам на ебола
Николай Найденов: Има сигнал срещу апелативния прокурор на Пловдив за злоупотреба с власт и натиск
Зеленски: Очаквам Уиткоф и Къшнър да посетят Киев след две седмици
Хора, свързани с Тръмп, са на крачка от газов проект за над 1 млрд. долара на Балканите
Деменцията не е неизбежна съдба, тя е предотвратима
Хламидиална инфекция - до какво може да доведе?
Дракункулоза (болест на гвинейския червей) – едно от последните заболявания, близки до пълна ерадикация
Комарите могат да привикнат към репелентите?!
Стивън Спилбърг: Възможно е извънземни вече да са били на Земята
Разкрити са тайните дневници на бащата на Стивън Хокинг
Испания и ЕС представиха нов квантов суперкомпютър на стойност 10 млн. евро
Поколението Z и AI: Кои професии са защитени от изчезване
Доверието към Радев е като към наета фирма - интересът към "работниците" е вторичен
Какво представлява "швейцарското правило", по което от 1 юли ще бъдат осъвременени пенсиите
Български град е сред най-древните в света
Българи с имоти в Гърция могат да получат до 36 000 евро за ремонт по нова държавна програма
Изненадващо проучване: най-зеленомислещите богати замърсяват най-много
Иранските ракетни арсенали чакат под земята да бъдат отново изровени
Дроновете на Украйна предефинират военната стратегия на Германия
Великобритания търси как да привлече 1 млн. младежи, които нито учат, нито работят
Дипломатите на Доналд Тръмп не са единствената опция за преговорите за мир