на живо гледай на живо
Последни новини
Търси
гледай на живо Гледай на живо 09:30 България сутрин - важните неща...
Новините ON AIR Новините ON AIR Радио ON AIR Радио ON AIR Времето Времето
Последни новини

Диетичен ябълков пай с овесени ядки

Хапвайте сладко без угризения

14.10.2025 • 02:30 Редактор:
Сподели във Facebook Изпрати в Mesanger Изпрати в Mesanger
Диетичен ябълков пай с овесени ядки
Диетичен ябълков пай с овесени ядки

Ако обичате здравословна храна - овесените ядки са добра опция. Помагат и за сваляне на килограми.

Още по темата
Рецепта за Петковден: Баница с тиква и орехи

Можете да им предадете есенен аромат на ябълков пай с нашата рецепта.

Трябват ви:

  • 2 узрели банани
  • 1 чаша кисело мляко
  • 1 чаша соево мляко
  • 1/4 чаша фъстъчено масло
  • 1 супена лъжица кленов сироп
  • щипка сол
  • 1 чаша овесени ядки
  • 1 чаша боровинки

Още по темата
Рецепта от тефтера на баба: Пържени филийки с кисело мляко

Ето как да си го приготвите: 

В купа поставете бананите. Намачкайте ги с вилица. 

Добавете киселото мляко към тях, заедно със соевото мляко, ¼ чаша фъстъчено мляко, кленов сироп и щипка сол. 

Разбъркайте всичко, докато се смеси добре. Добавете чаша овесени ядки и боровинки.

Четете повече в az-jenata.bg.

Снимка: pixabay

Останете информирани с Bulgaria ON AIR и в канала ни в Google News Showcase.

Харесайте страницата ни във Facebook ТУК
Тагове:
  • Последни
  • Четени
виж всички новини
Добавяне на коментар
0 от 500
2
2 rate up comment rate down comment 0
Вивиан
преди 4 седмици
Къде са ябълките в рецептата? Има банани. Сигнализирай за неуместен коментар
1
2 rate up comment rate down comment 0
Някой
преди 4 седмици
И къде са ябълките? Сигнализирай за неуместен коментар
Любопитно виж всички Виж всички
Четени виж всички Виж всички
Последни новини виж всички Виж всички