на живо гледай на живо
Последни новини
Търси
гледай на живо Гледай на живо
Новините ON AIR Новините ON AIR Радио ON AIR Радио ON AIR Времето Времето
Последни новини

Диетичен ябълков пай с овесени ядки

Хапвайте сладко без угризения

14.10.2025 • 02:30 Редактор:
Сподели във Facebook Изпрати в Mesanger Изпрати в Mesanger
Диетичен ябълков пай с овесени ядки
Диетичен ябълков пай с овесени ядки

Ако обичате здравословна храна - овесените ядки са добра опция. Помагат и за сваляне на килограми.

Още по темата
Рецепта за Петковден: Баница с тиква и орехи

Можете да им предадете есенен аромат на ябълков пай с нашата рецепта.

Трябват ви:

  • 2 узрели банани
  • 1 чаша кисело мляко
  • 1 чаша соево мляко
  • 1/4 чаша фъстъчено масло
  • 1 супена лъжица кленов сироп
  • щипка сол
  • 1 чаша овесени ядки
  • 1 чаша боровинки

Още по темата
Рецепта от тефтера на баба: Пържени филийки с кисело мляко

Ето как да си го приготвите: 

В купа поставете бананите. Намачкайте ги с вилица. 

Добавете киселото мляко към тях, заедно със соевото мляко, ¼ чаша фъстъчено мляко, кленов сироп и щипка сол. 

Разбъркайте всичко, докато се смеси добре. Добавете чаша овесени ядки и боровинки.

Четете повече в az-jenata.bg.

Снимка: pixabay

Останете информирани с Bulgaria ON AIR и в канала ни в Google News Showcase.

Добави ни в предпочитани източници в Google

→
Харесайте страницата ни във Facebook ТУК
Тагове:
  • Последни
  • Четени
виж всички новини
Добавяне на коментар
0 от 500
2
2 rate up comment rate down comment 0
Вивиан
преди 9 месеца
Къде са ябълките в рецептата? Има банани. Сигнализирай за неуместен коментар
1
2 rate up comment rate down comment 0
Някой
преди 9 месеца
И къде са ябълките? Сигнализирай за неуместен коментар
Любопитно виж всички Виж всички
Четени виж всички Виж всички
Последни новини виж всички Виж всички