Причини за косопад при мъже и жени

Косопадът е често срещан проблем, който засяга много хора и с времето може да се задълбочи. Въпреки че е нормално да губим между 50 и 100 косъма на ден, значително по-голямата загуба може да бъде знак за някакъв проблем.

Стрес

Стресът влияе не само на кожата, съня и храносмилането, но и на косата. При високо ниво на стрес космените фоликули навлизат във "фаза на покой" - спират да произвеждат нова коса за известно време. След няколко седмици всички тези косми падат едновременно, което създава усещането за внезапно и масивно опадане.

Хормонални промени

Хормоните влияят на настроението, енергията и здравето на косата. Бременност, менопауза или промяна в приема на противозачатъчни хапчета могат да нарушат растежния цикъл на косата. Също така, проблеми с щитовидната жлеза често водят до видимо изтъняване. Ако подозирате хормонален дисбаланс, е важно да направите изследвания и да се консултирате с лекар.

Топлина и стилизиране

Пресите, машите, сешоарите и стегнатите прически могат да увредят косата. Топлината отслабва структурата на косъма, а постоянното опърване натоварва корените, водейки до накъсване и загуба на коса. За да предпазите косата си, използвайте термозащитни продукти, намалете честотата на стилизиране с топлина и заменете стегнатите прически с по-щадящи варианти.

Проблеми със скалпа

Здравият скалп е ключът към силна коса. Състояния като пърхот, псориазис или гъбични инфекции могат да блокират космените фоликули и да нарушат растежа. Натрупването на стилизиращи продукти също може да "задуши" скалпа. Лечението с подходящи шампоани и професионална грижа помага за възстановяване на здравословния растеж.

Възраст и генетика

Често опадането на косата е заложено в гените - андрогенната алопеция засяга както мъже, така и жени. С възрастта растежът на косата се забавя, а обемът намалява. Въпреки че не можем да променим генетиката, терапии като миноксидил могат да забавят процеса и да поддържат косата по-плътна.

Прекомерно измиване и неподходящи продукти

Честото миене на косата отнема естествените ѝ масла, които я поддържат здрава и хидратирана. Продукти с алкохол или сулфати изсушават и отслабват косъма. Оптималното е да миете косата два-три пъти седмично с меки, безсулфатни шампоани, съобразени с вашия тип коса.

Снимка: Freepik