Симптоми на хормонален дисбаланс

Когато тялото подава едни и същи сигнали отново и отново е добре да се запитаме – дали не става дума за нещо по-дълбоко, като хормонален дисбаланс.

Хормоните са нашите "вътрешни диригенти" – отговарят за менструалния цикъл, настроението, съня, апетита, теглото, либидото и дори за това колко ясно мислим. А когато нещо в баланса им се обърка, тялото реагира. Проблемът е, че тези реакции често се маскират като "нормални" неразположения и остават неразпознати.

Постоянна умора – дори след добър сън

Чувстваме се отпаднали, нямаме енергия и дори след пълноценна нощ не можем да се "събудим" напълно. Това може да е знак за проблем с щитовидната жлеза (например хипотиреоидизъм), но и за ниски нива на кортизол или прогестерон. Жените в период на силен стрес или перименопауза често изпитват такава "тежка" умора, която не минава с кафе или почивка.

Промени в настроението и раздразнителност

Нестабилност в настроението, лесна раздразнителност, плач без причина – всички те могат да се обяснят с предменструален синдром, но когато тези симптоми станат постоянни, трябва да се провери дали не са свързани с ниски нива на естроген, прогестерон или нарушено взаимодействие между хормоните и мозъчните невротрансмитери.

Загуба на либидо

Желанието за интимност не е нещо фиксирано – то се влияе от множество фактори. Но когато липсата на интерес продължава дълго, това може да говори за спад в нивата на тестостерон или естроген. Да, дори жените произвеждат тестостерон – макар и в по-малки количества, той е важен за сексуалното желание и енергията.

Косопад и изтъняване на косата

Не всеки косопад е повод за тревога – сезонната смяна и стресът също влияят. Но ако забелязваме видимо изтъняване на косата по слепоочията, темето или цялостно, това може да е признак за хормонален дисбаланс, особено при повишени андрогени (както е при синдрома на поликистозните яйчници).

Четете повече в Puls.bg.

Снимка: pixabay