Лавандулово масло – природна подкрепа срещу редица проблеми

Лавандулата се използва още от древността – гърците я ценят като лек, а римляните я свързват с къпането. През 1910 г. френският химик Гатефосе открива лечебните ѝ свойства при изгаряне и въвежда термина "ароматерапия". Днес лавандуловото масло е популярно за сън и релаксация, но също така подпомага паметта, намалява възпаления и облекчава болка.

Успокоява нервната система

Въпреки че има много естествени начини за справяне със свръхстимулирана нервна система, лавандуловото масло е високо в списъка. Лавандулата не само релаксира – тя има измерим ефект върху централната нервна система. Често се използва при лечение на заболявания, свързани със стреса, тъй като поддържа парасимпатиковия баланс и емоционалната устойчивост и е доказано, че насърчава спокойствието и яснотата, като помага за регулиране на стресовата реакция на тялото. 

Успокоява болката и дискомфорта

Възпалението обикновено се причинява от хронични заболявания, като автоимунни или пък други краткотрайни причини. И докато промените в начина на живот, физическата терапия и лекарствата могат да доведат до значителни подобрения, употребата на лавандулово масло е естествен начин за успокояване на част от физическата болка. Клиничните изследвания потвърждават аналгетичните и противовъзпалителни ефекти на лавандулата, което я прави силен естествен съюзник за хора, които се борят с мускулно напрежение или менструален дискомфорт. Това не само намалява физическата болка, но подобрява емоционалната толерантност към хронични заболявания. 

Подобрява мигрените

Ако се борите с хронично главоболие или мигрена, лавандуловото масло ще бъде вашият нов най-добър приятел. Плацебо контролирано клинично изследване показва, че вдишването на етерично масло от лавандула значително намалява както тежестта, така и честотата на пристъпите на мигрена в рамките на 15 минути. Най-хубавото е, че то идва и без странични ефекти. Освен това е лесно да носите малка бутилка лавандулово масло, която да извадите, когато симптомите на мигрена започнат да се появяват. 

Четете повече в tialoto.bg

Снимка: Freepik