Грижа за кожата сутрин и вечер

Грижата за кожата ни е важна за общото ни здраве. Красивата и поддържана кожа ни кара да се чувстваме добре и уверени в себе си.

Сутрешна рутина

Почистваща грижа. Сутрин кожата се почиства, за да се премахнат остатъците от нощни продукти и себум, натрупани по време на съня. 

Тонизиране. Тоникът възстановява естествения pH баланс на кожата след почистване. 

Серуми и активни съставки. Сутрин кожата се нуждае от антиоксидантна защита. Серумите с витамин C или ферулова киселина помагат в борбата със свободните радикали.

Хидратация. Хидратиращият крем за сутрешна употреба обикновено е по-лек и бързо попиващ. 

Слънцезащита. Най-важната част от сутрешната рутина е използването на слънцезащитен крем с SPF 30 или по-висок. 

Вечерна рутина

Двойно почистване. Първата стъпка във вечерната рутина е двойното почистване. 

Тонизиране. Тоникът вечер може да съдържа активни съставки като AHA (алфа-хидрокси киселини) или BHA (бета-хидрокси киселини)

Хидратиращ или подхранващ крем. Вечерният крем е по-плътен и богат на подхранващи съставки, които подпомагат регенерацията на кожата през нощта.

Фокусът на сутрешната рутина е върху защитата на кожата от външните фактори и подготовката ѝ за деня.  Вечерната рутина е насочена към дълбоко почистване и възстановяване. 

Четете повече в puls.bg.

Снимка: Pexels