Можем да си направим бързо смути с плодове и тиквени семки, което е подходящо за хора с анемия. С дадените продукти можете да си направите една чаша свежа и вкусна напитка.
Необходими продукти:
300 мл прясно мляко
10 ягоди
2 с.л. сурови тиквени семки
1 с.л. натурално какао
няколко сушени смокини
Още по темата
Приготвяне:
Сложете всички съставки в блендера и ги смелете до получаването на хомогенна смес. По желание може да добавяте всеки път при приготвянето му и други полезни плодове, които се препоръчват при анемия, пише az-jenata.bg.
Снимка: pixabay
Тагове:
Христанов с нови 8 сигнала до гл. прокурор, разкри нови тежки съмнения за злоупотреби
Кикбоксьорът Драгомир Петров е готов за двубоя срещу японеца Мияги
Румен Радев ще е новият премиер на България, вижте всички министри
Откриха потенциално ново лечение за прееклампсия при бременност
Какво се случва с гръбначния стълб по време на сън и защо Octaspring ни спасява?
ЕС с нова стъпка за по-бърз достъп на пациентите до иновативни медицински технологии
Хипоталамична аменорея – как стресът и недохранването спират овулацията?
Нарастващият туризъм в Антарктида носи риск от зарази
В Шотландия откриха мистериозен изкуствен остров, по-древен е от Стоунхендж
Китай разработи революционна „желязна“ батерия с 16-годишен живот
Учени тестват реанимиране на сърце в Космоса – системата е уникална
Вижте кои са предложените от Радев министри
Президентът връчва първия мандат за правителство на "Прогресивна България"
На последното си заседание: Кабинетът одобри безплатни противогрипни ваксини за деца до 17 г.
Драгомир Петров е напълно готов за тежък сблъсък с японец на SENSHI 31 Gladiators
България даде старт на Giro d’Italia 2026 в Бургас
Румен Радев предложи кабинет с четирима вицепремиери и едно министерство по-малко
Правителството одобри данъчни облекчения за дарения за подпомагане на спорта
175 млн. евро вече са разплатени на общините по програмата за саниране на жилищни сгради
Ограничаването на метановите емисии ще компенсира блокирания газ заради Ормузкия проток