на живо гледай на живо
Последни новини
Търси
гледай на живо Гледай на живо 16:00 Отдел „Фалшива самоличност“ – ...
Новините ON AIR Новините ON AIR Радио ON AIR Радио ON AIR Времето Времето
Последни новини

Смути с плодове за хора с анемия

Може да се добавят и тиквени семки

02.09.2024 • 17:09 Редактор:
Сподели във Facebook Изпрати в Mesanger Изпрати в Mesanger
Храната е важна при анемия.
Храната е важна при анемия.

Можем да си направим бързо смути с плодове и тиквени семки, което е подходящо за хора с анемия. С дадените продукти можете да си направите една чаша свежа и вкусна напитка.

Необходими продукти:

300 мл прясно мляко

10 ягоди

2 с.л. сурови тиквени семки

1 с.л. натурално какао

няколко сушени смокини

Още по темата
Билки при анемия и нарушено кръвосъсирване

Приготвяне:

Сложете всички съставки в блендера и ги смелете до получаването на хомогенна смес. По желание може да добавяте всеки път при приготвянето му и други полезни плодове, които се препоръчват при анемия, пише az-jenata.bg.

Снимка: pixabay

Останете информирани с Bulgaria ON AIR и в канала ни в Google News Showcase.

Харесайте страницата ни във Facebook ТУК
Тагове:
  • Последни
  • Четени
виж всички новини
Добавяне на коментар
0 от 500
Любопитно виж всички Виж всички
Четени виж всички Виж всички
Последни новини виж всички Виж всички