Кардиолози: Кратките отпуски са опасни за здравето

В разгара на лятото и сезона на отпуските излезе интересно проучване на кардиолози от университета в Хелзинки. Те предупреждават, че кратките отпуски са опасни за здравето.

За да не подлагаме организма си на стрес, всяка година трябва да почиваме поне четири седмици. При по-кратък отдих дори и хора, които са в добро здраве и водят здравословен начин на живот, са изложени на риск от сърдечносъдови болести.

В изследването на финландските учени били включени 1200 мъже и жени на възраст над 40 години. Сред тях имало здрави хора и такива с наднормено тегло и нездравословни навици, с риск от сърдечносъдови заболявания. 

При всички тях краткият отдих довеждал до различни здравословни неразположение, в сравнение с тези, които почивали по-дълго и без прекъсване.

Снимка: Pixabay