Рецепта за здравословно смути с банан и авокадо, която става бързо.
Продукти:
- 1 узрял банан, обелен
- 1 малко и добре узряло авокадо, без обелки и костилка
- ¼ ч.ч. обелен шамфъстък без сол
- 1 чаша бадемово или друго ядково мляко по ваш избор
- ¼ ч.ч. йогурт
- мед по желание и на сладост
Още по темата
Приготвяне:
- Нарежете плодовете и ги сложете в блендер.
- Добавете останалите съставки.
- Всичко се смила до получаването на хомогенно смути.
- Ако напитката ви е твърде гъста, може да ѝ добавите още малко ядково мляко, съветва az-jenata.bg.
Снимка: Pixabay
Тагове:
Около 100 души са загинали при масовото нахлуване в Сеута
Тръмп ограничава с укази "родилния туризъм"
Рекорд на остров Майорка: 33 градуса на морската вода
Хендра вирус – австралийска зооноза с тежко белодробно и мозъчно засягане
Можем ли да живеем до 146 години, а и повече?
Как да изберем протеинов шейк и за какво трябва да внимаваме?
Психология за родители: Режимът и чувството за предвидимост
Нови следи от вода на Марс са открити в стари данни от марсохода „Спирит“
Експерт, предсказал кризата от 2008 г., дава нова, мрачна прогноза за бъдещето
Имплант с размери 2×2 мм възвръща зрението на хора с тежко очно заболяване
Десетгодишен японски учен направи пробив в изследването на пеперудите
Честваме паметта на преподобномъченик Дометий
Винисиус Жуниор преподписа с Реал (Мадрид)
ЦСКА удари с 3:0 Макаби като гост
Тъжна вест! Почина голямо име в медицината
Златото стигна до 4295 долара за унция
Кадър на деня за 6 август
Американските борсови индекси са в отстъпление, петролът отново се устреми нагоре
OTP Group отчете силни финансови резултати през първото полугодие
В Европа работят над 10 хил. пивоварни, в България те са 42