Рецепта за здравословно смути с банан и авокадо, която става бързо.
Продукти:
- 1 узрял банан, обелен
- 1 малко и добре узряло авокадо, без обелки и костилка
- ¼ ч.ч. обелен шамфъстък без сол
- 1 чаша бадемово или друго ядково мляко по ваш избор
- ¼ ч.ч. йогурт
- мед по желание и на сладост
Още по темата
Приготвяне:
- Нарежете плодовете и ги сложете в блендер.
- Добавете останалите съставки.
- Всичко се смила до получаването на хомогенно смути.
- Ако напитката ви е твърде гъста, може да ѝ добавите още малко ядково мляко, съветва az-jenata.bg.
Снимка: Pixabay
Тагове:
Коала, търсеща най-необходимото за оцеляването си, се озовава в спалнята на жена (СНИМКИ)
Модни тенденции за есента
Не искаме повече туристи! Испанци срещу плановете за разширяване на летищата
Селена Гомес с разкритие за първата годишнина брак
Кога запушеният нос не е алергия, а сигнал за друго заболяване?
Синдром на Бурхаве – кога повръщането може да разкъса хранопровода?
Какво показва цитонамазката?
Д-р Велислава Донкина: Наблюдението на новороденото помага на родителите да изградят силна връзка с него
В Япония откриха нов вид пластмасово замърсяване, засегнало коралите
Червената планета вече не е червена: Снимка разкрива Марс в неочаквани цветове
Учени откриха нов начин за прогнозиране на слънчевата активност
Учени определиха точна дата за края на света: Причината е… пренаселване
Тази събота: Събираме капачки и пари за благотворителност във Варна
Варненка спечели първия национален шампионат по печене кафе
Експерти от цял свят обсъждат AI, иновациите и устойчивото развитие на конференция във Варна
Омбудсманът предлага промени за по-голяма защита на потребителите от ВиК
БАБХ спря три обекта при над 2200 проверки за седмица
Технологичният и банковият сектор тласнаха нагоре европейските пазари
AMD влезе за малко в клуб "1 трлн. долара", акциите на производителите на чипове поскъпват
KBC повиши прогнозата си за инфлацията в България тази година до 5%
Приемането на карти допринася за ръст на продажбите при 80% от търговците у нас