Вкусни и сочни, черешите имат редица ползи за нашето здраве. Богати са на фосфор, магнезий, витамини К, B6 и други незаменими хранителни елементи.
Консумацията на череши се свързва с добро сексуално здраве, намален риск от мускулни крампи, намален риск от диабет тип 2, както и:
- Детоксикира и прочиства черния дроб, бъбреците, като по този начин се подобрява и функционирането на органите.
- Действа като естествено "болкоуспокояващо" – За антоцианините в черешите се смята, че намаляват неразположенията, свързани с подагра, мускулни болки, артрит и много други проблеми.
- Подпомага храносмилането – осигурява ни фибри, които насърчават храносмилането и в същото време могат да предотвратят запека.
Четете повече по темата в az-jenata.bg
Снимка: Pixabay
Тагове:
Деян Илиев, който първи видя ужаса в х. "Петрохан", продава къщата си в с. Гинци?
19-годишен е загинал при катастрофа на АМ "Тракия"
Задържаха трима, опитали да придобият имот за над 1 млн. евро с фалшиво завещание
Сандов: Не съм получил обвинение, прокуратурата влиза в предизборната кампания
Периоди на детската възраст през погледа на педиатрията
Над 5300 първокурсници започнаха обучение в медицинските университети в страната
Обикновеният здравец понижава кръвното налягане и успокоява нервите
Доц. Тодор Попов от ИСУЛ представи операции, които запазват гласа при напреднал рак на ларинкса
SpaceX отново отложи първия орбитален полет на Starship, новата дата е 28 септември
Учени създадоха на Земята най-горещата точка в Слънчевата система
Край Великобритания откриха мистериозен град, потънал преди 700 г.
За първи път от над 100 години: Учени откриха напълно нов вид дива котка
Картина от миди, пясък и любов, се появи на Първа буна във Варна (СНИМКИ)
89 свободни места са обявени за извънредно класиране в детските ясли във Варна
МОН с нова система: Поощрения и санкции за по-добра дисциплина в училище
Четирима обраха мъж в жилището му във Варна
Радев награди служители на МВР за техните заслуги в разкриването на престъпления с висок обществен риск
Очакванията на потребителите в еврозоната за инфлацията се повишават през август, според ЕЦБ
Обединение на ЕС и Канада е заплаха за "златната ера" на Доналд Тръмп
Търговският дефицит на България расте с над 13% на годишна база през юли
Toyota очаква годишни разходи от 6,4 млрд. долара за автоматизация на своите заводи