С тези храни можем да си помогнем срещу тромбофилията

Тромбофилията е вродено (генетично) или придобито (имунологично) състояние, при което се наблюдава дисбаланс на протеините в кръвта, известни като фактори на съсирване, които контролират образуването на кръвен съсирек. Тромбофилията е състояние, при което кръвта има повишена тенденция да се сгъстява и има риск от образуване на съсиреци. 

Повечето хора, страдащи от тромбофилия, нямат симптоми. Симптоми може да се появят, когато вече е на лице съсирек и според това къде се намира той, може да се наблюдават следните признаци:

• Болка, подуване, парене, зачервяване – при съсирек в ръце или крака;
• Болки в стомаха, повръщане, диария – при съсирек в корема;
• Недостиг на въздух, замаяност, болка, потене – при съсирек в сърцето;
• Недостиг на въздух, кашлица, болка в гърдите – при съсирек в белите дробове;
• Проблеми със зрението, главоболие, затруднен говор – при съсирек в мозъка. 

Кръвните съсиреци могат и да се движат свободно в кръвоносната система, което ги прави особено опасни, тъй като могат лесно да достигнат до жизненоважните органи.

Освен прием на медикаменти за превенция образуването на съсиреци може да се обърне внимание и на храната, която се приема. 

За да намалите риска от възпаление и образуване на кръвни съсиреци, ограничете приема на следните храни:

• Рафинирани, преработени храни като бял ориз, бял хляб, сладкиши;
• Пържени храни, фаст фуд;
• Газирани и подсладени напитки;
• Червено месо, колбаси и всякакви преработени меса;
• Трансмазнини като маргарин, палмово масло

Има конкретни храни, хранителни вещества и билки, които спомагат за разреждане на кръвта. Такива са джинджифил, куркума, чесън, гинко билоба, алое, вечерна иглика, мелатонин, витамин Е (3).

Четете повече по темата в puls.bg.