Новините ON AIR
Радио ON AIR
Времето ON AIR
Тютюнопушенето, нивото на физическата активност, диетата, теглото, кръвната захар, холестеролът и кръвното налягане бяха за повече от десетилетие 7-те фактора, които Американска кардиологична асоциация е използвала за измерване на сърдечносъдовото здраве.
Сега се добавя и нов елемент, който е ключов за здравето на сърцето - сънят.
Сънят влияе върху цялостното здраве и хората, които имат здравословен и изграден режим на съня, имат по-добър контрол върху теглото, кръвното налягане и нивата на глюкозата в кръвта, поясняват учените.
Четете повече в puls.bg.
Снимка: Pixabay
Харесайте страницата ни във Facebook ТУК
Останете информирани с Bulgaria ON AIR и в канала ни в Google News Showcase.
Харесайте страницата ни във Facebook ТУК
Тагове:
LIVE
