Кои етерични масла помагат при синузит и обикновена хрема?

Настинка, грип, алергии, синузит са често срещани причини за появата на хрема, затруднено дишане. Обикновено прибягваме до топли компреси с морска сол, капки за нос, но не бива да забравяме и за домашните инхалации. Инхалациите имат редица ползи – намаляват стреса, детоксикират, облекчават главоболието, улесняват дишането. Можем да ги приготвяме с някои полезни билки като лайката, но също така и да добавяме подходящи етерични масла.

Вижте кои ще ви помогнат да дишате по-леко. 

Масло от мента

Масло от евкалипт

Лавандулово масло

Чудесен начин да облекчите стреса, главоболието, подуването на синусите и да дишате по-добре. Изследвания твърдят, че ароматното лавандулово масло има болкоуспокояващи ефекти и може също да намали възпалението. Него също може да добавяте към инхалации, дифузери и отпускащата вана

Масло от риган

Маслото от риган е друго подходящо масло, което може да добавяте към дифузерите и инхалациите, ако страдате от обикновена настинка или се борите със синузит. То също действа антибактериално.

Четете повече по темата в Az-jenata.bg.

Снимка: БГНЕС

Харесайте страницата ни във Facebook ТУК