Способността да казваш "не", формулирането на ясни цели и позитивното мислене - тези три неща за добър живот изброи в "България сутрин" мотиваторът Юли Тонкин.
"Много хора свързват мотивацията и положителното мислене с това непрекъснато да казваме "да". Колкото е важно да казваме "да", също толкова важно е да казваме "не" на някои неща в живота си... Когато имаме две опции и когато кажем "да" на едната, ние автоматично казваме "не" на другата. Така че защо не се замислим първо да откажем, за да кажем "да" на това, което искаме?", попита Тонкин.
Той отбеляза, че повечето хора имат тенденцията да изпитват чувство на вина, ако откажат нещо на някого. Но според него в свят, в който непрекъснато буквално сме бомбардирани с предложения от всякакъв род, много лесно можем да се окажем тотално разфокусирани и далеч от целите си.
А що се касае до тях, предприемачът Тонкин подчерта - ключовата стъпка към успеха на човек е първо да разбере каква е мечтата, целта и визията му.
"След като разберем какво искаме, тогава е добре да окастряме нещата, които не искаме. Например - ако искаш да си милионер, не е най-доброто решение да ставаш следобед", подсказа събеседникът в студиото на Bulgaria ON AIR.
За добро настроение и мотивация той препоръча още нещо, а именно - да правим повече комплименти на околните за неща, които наистина харесваме в тях:
"Когато вътрешно забележите нещо в някой човек, просто му го кажете, това поражда една много силна синергия помежду ви".
Мъж е с опасност за живота, след като бе блъснат от 19-годишен шофьор
10 проблема във връзката, които застрашават дори най-щастливите двойки
Демерджиев: Строителят на незаконния град вероятно е напуснал България
Рецептата Dnes: Класическа марината за скара
Деменцията не е неизбежна съдба, тя е предотвратима
Хламидиална инфекция - до какво може да доведе?
Дракункулоза (болест на гвинейския червей) – едно от последните заболявания, близки до пълна ерадикация
Комарите могат да привикнат към репелентите?!
Стивън Спилбърг: Възможно е извънземни вече да са били на Земята
Разкрити са тайните дневници на бащата на Стивън Хокинг
Испания и ЕС представиха нов квантов суперкомпютър на стойност 10 млн. евро
Поколението Z и AI: Кои професии са защитени от изчезване
Българи с имоти в Гърция могат да получат до 36 000 евро за ремонт по нова държавна програма
Изненадващо проучване: най-зеленомислещите богати замърсяват най-много
Селата в България без нито един жител са 199
В България е втората най-дълга работна седмица в Европа
Какво ще е времето през юни?
Дроновете на Украйна предефинират военната стратегия на Германия
Великобритания търси как да привлече 1 млн. младежи, които нито учат, нито работят
Дипломатите на Доналд Тръмп не са единствената опция за преговорите за мир
Съюзниците предупредиха САЩ - разделението ограничава възпиращата сила