Способността да казваш "не", формулирането на ясни цели и позитивното мислене - тези три неща за добър живот изброи в "България сутрин" мотиваторът Юли Тонкин.
"Много хора свързват мотивацията и положителното мислене с това непрекъснато да казваме "да". Колкото е важно да казваме "да", също толкова важно е да казваме "не" на някои неща в живота си... Когато имаме две опции и когато кажем "да" на едната, ние автоматично казваме "не" на другата. Така че защо не се замислим първо да откажем, за да кажем "да" на това, което искаме?", попита Тонкин.
Той отбеляза, че повечето хора имат тенденцията да изпитват чувство на вина, ако откажат нещо на някого. Но според него в свят, в който непрекъснато буквално сме бомбардирани с предложения от всякакъв род, много лесно можем да се окажем тотално разфокусирани и далеч от целите си.
А що се касае до тях, предприемачът Тонкин подчерта - ключовата стъпка към успеха на човек е първо да разбере каква е мечтата, целта и визията му.
"След като разберем какво искаме, тогава е добре да окастряме нещата, които не искаме. Например - ако искаш да си милионер, не е най-доброто решение да ставаш следобед", подсказа събеседникът в студиото на Bulgaria ON AIR.
За добро настроение и мотивация той препоръча още нещо, а именно - да правим повече комплименти на околните за неща, които наистина харесваме в тях:
"Когато вътрешно забележите нещо в някой човек, просто му го кажете, това поражда една много силна синергия помежду ви".
Един загинал и осем ранени при нападение на летище в Саудитска Арабия
Шампионска лига: Реал прегази Залцбург, Байерн и Арсенал не се победиха
Даниил се помоли пред чудотворната икона на Света Богородица – Вратарница
Студен фронт носи дъжд, ще духа силен южен вятър
Защо може да се образува тромб въпреки антикоагулантното лечение?
Биологична срещу календарна възраст - защо не всички остаряваме с еднаква скорост?
Витамин С показва обещаващ, но непотвърден ефект при предракови кръвни заболявания
Защо проблемите с преглъщането причиняват повтарящи се пневмонии в напреднала възраст?
Геотермална централа на дъното на Тихия океан произведе ток от подводен вулкан
Разгадаха тайната на скелета в римския саркофаг от Уестминстърското абатство
„Ледникът на Страшния съд“ заплашва с по-голямо покачване на морското равнище
Откриха странна закономерност при предполагаеми случаи на прераждане
Нова мода: Крадат страничните огледала на колите
Шахматисти от 6 държави участваха във второто издание на „Варна Класик“
ЕК дава близо 4 млн. евро да ограмотява журналисти
Мобилни кабинети осигуряват прегледи и изследвания във Варна и още 16 области
Очакванията за сливане между SpaceX и Tesla окрилиха щатските индекси
Кадър на деня за 21 октомври
От Франция до Великобритания: Популистите обещават ред, докато сеят хаос
Министерството на финансите: Правителството трябва да предприеме непопулярни мерки заради дефицита