Как да се храним здравословно и пълноценно през лятото? Експертът по хранене Весела Петрова даде полезни съвети в студиото на "България сутрин", като наблегна на това, че човек целогодишно трябва да обръща внимание на себе си, не само през летния сезон.
"Важно е какво ядем, но от значение също е дали се движим, работата ни стресова ли е", обяснява Петрова.
По думите й начинът ни на хранене е добре да бъде индивидуално изготвен и плодовете и зеленчуците трябва да бъдат съобразени с нуждите на организма.
"Това може най-лесно да се случи с диагностика, която ще ни даде информация как се метаболизират дадени храни в организма", информира експертът пред Bulgaria ON AIR.
Как да се предпазим от фалшиви оферти и промоции за Коледа и Нова година?
Аналена Бербок: Украйна не трябва да отстъпва територия
Българите искат по-активен живот, но не се движат достатъчно
Шофьор почина в кабината на камиона си на ГКПП „Капитан Андреево“
Гъбите – богати на витамини и добър заместител на месото
Защо са важни антиоксидантите за кожата?
Д-р Даниел Ставрев: 35 вече не е граница за успешна инвитро процедура, а индивидуална величина
Защо ставите страдат повече при студено време?
SpaceX ще построи две стартови площадки за Starship на Кейп Канаверал
На 9-10 декември се очакват силни магнитни бури
Суперкомпютри създават най-пълния модел на акреция на черни дупки
Януарска „Витлеемска звезда“: Три планети в уникален парад около Слънцето
2 години и 8 месеца затвор за варненка, държала три вида наркотици
ВМС прие тържествено новия патрулен кораб "Храбри" във Варна
Евакуираните моряци от танкера „Кайрос” са предадени на Гранична полиция във Варна
Ватерполният „Комодор” с победа и минимална загуба в столицата
Мигранти от "сигурни" страни няма да могат да получават убежище в ЕС
Ръстът на заплатите във Великобритания се ускорява до петмесечен връх
Търговският излишък на Китай надхвърли 1 трлн. долара след възстановяване на износа
Серията Galaxy Watch8 – умни часовници за здравословна промяна