Европа е в капана на климатичен апокалипсис с над 1300 жертви, а у нас опасните горещини продължават с код "жълто" за цяла България.
Кардиологът доц. Светлин Цонев даде ценни съвети в студиото на "България сутрин" как да оцелеем в критичните летни дни без риск за тялото ни.
Според него най-важна в това опасно време е профилактиката, особено за пациентите със сърдечно-съдови заболявания.
"Част от нашите пациенти, които по принцип имат високо кръвно и приемат терапия, забелязват спад на кръвното си налягане. И тук е опасният момент — много от тях рязко спират терапията си, без да продължат да го проследяват", алармира доц. Цонев в ефира на Bulgaria ON AIR.
Той посъветва по време на горещините да се следи по-стриктно кръвното налягане и пулса, а при спад да се търси консултация с лекар за постепенно коригиране на дозите, вместо самолечение.
Рисковете от обезводняване и клопката на алкохола
По думите му приемът на течности е критичен фактор през лятото. Кардиологът обаче категорично предупреждава да не се бъркат водата и бирата.
"Алкохолът нарушава терморегулацията. Тоест, ние директно увреждаме естествените ни механизми за това нашият организъм да се справи с жегата", обясни доц. Цонев.
Как да разпознаем сърдечния проблем от обикновената умора?
Според експерта в горещото време е трудно да се разграничи обикновеното изтощение от сериозен сърдечен проблем.
Важни сигнали са появата на задух, отпадналост и невъзможност за справяне с обичайни физически усилия като изкачването на стълби.
"Ако в жегите се появят отоци и те са симетрични, възможно е това да е свързано със сърцето на нашия пациент. Това обаче, за което трябва да внимаваме, особено при пациенти с разширени вени, е ако има асиметричен оток - единият крак е по-подут от другия", поясни специалистът.
Температурният шок от климатиците
Доц. Цонев предупреди, че резките температурни промени също поставят тялото под сериозен стрес. Според него всяка разлика от над 10 градуса между температурата навън и в помещението може да бъде опасна за организма.
"Препоръките тук са, ако има помещение, в което може да има преход в температурата. Да преминем към малко по-топло и след това да излезем навън", посъветва кардиологът.
За да се избегне прегряване, което се изразява в замаяност, отпадналост и сърцебиене, е важно по-възрастните хора да покриват откритите части на тялото си и да носят шапки, заяви той.
Профилактиката като лична отговорност
Кардиологът поясни, че противно на схващането, че жегата засяга само възрастните, младите хора с ниско кръвно също изпитват дискомфорт и световъртеж, но при хората с вече увредени съдове рискът е много по-голям.
В края на разговора доц. Цонев обърна внимание на изоставането на страната ни по отношение на превенцията.
"Фармакоикономическите анализи показват, че в България се харчат много повече средства за лечение, отколкото за предотвратяване на заболяванията", заключи той.
Как да декорирате спалнята си през студените сезони
Още четири жертви на западнонилска треска в Нидерландия
Кои есенни цветове ще ви носят късмет според рождената ви дата
Нова зима под руски атаки: Как Киев се готви да защити небето си?
Какво представлява синдромът на празния фоликул при ин витро оплождане?
Какво представлява циркадният ритъм и защо е толкова важен?
Хората с хипертрофична кардиомиопатия в България не се чувстват достатъчно информирани
Доц. Весел Кантарджиев: Промяната в бенката е сигнал за преглед при дерматолог
Запознайте се с единствения земен организъм, способен да оцелее на Марс
Ето защо най-високият неизкачван връх в света ще си остане такъв
Rocket Lab сключи рекорден търговски договор: 20 изстрелвания на ракетата Electron
НАСА избра 3 нови научни проекта в подготовка за бъдещата лунна база
35 пияни и дрогирани шофьори спипа КАТ за ден
Преди зимата: Енергото с изнесени офиси в областите Варна,Габрово и Силистра
Варненските полицаи разкриха две кражби за часове
Закопчаха двама с дрога във Варна
Окръжен съд – Варна стартира образователен аудиоподкаст
Отдръпването на доходността по облигациите от рекордите даде глътка въздух на Wall Street
Кадър на деня за 1 октомври
Северният морски път свива транзита Китай-Европа наполовина, но остава нишов
Бюджетът на Украйна за 2026 г. и нуждите ѝ за отбрана са покрити от ЕС