Как да пазим сърцето си, за да съхраним живота си

В Световния ден на сърцето кардиологът д-р Страхил Василев напомни, че този орган работи без прекъсване от първия до последния ни ден.

"Денят на сърцето не е само един ден. Днес е денят, в който просто трябва да обърнем отново внимание на профилактиката. Сърдечно-съдовите заболявания са водеща причина за смъртност поради много фактори - медицински, социални, психологични, здравословни, дори и политически", коментира д-р Василев в студиото на "България сутрин".

Холестеролът – предупредителният знак

Основният проблем е, че голяма част от рисковите фактори протичат без симптоми - високо кръвно, повишен холестерол, атеросклероза.

Тъй като човек не усеща тези състояния, често не им обръща внимание, докато не настъпи сериозен инцидент. Именно затова профилактиката е ключова.

"Инфарктът и сърдечно-съдовите заболявания идват, без да ни предупредят - без предупредителен знак. Но високият холестерол, например, е много сериозен предупредителен сигнал, на който, ако не обърнем внимание, както при проблемите по пътищата - когато пренебрегнем важни знаци - се стига до инцидент. Така е и тук. Не обърнем ли внимание, не се ли информираме, не правим ли профилактика и превенция - неминуемо стигаме до инцидент", подчерта д-р Василев пред Bulgaria ON AIR.

Ако стойностите на холестерола не се следят и контролират, той може да доведе до инфаркт или инсулт.

За хората без рискови фактори се препоръчва изследване след 40-годишна възраст - поне веднъж годишно.

При наличие на наследственост, наднормено тегло, тютюнопушене, диабет или високо кръвно налягане, контролът трябва да започне още по-рано - дори в млада възраст.

Коригируеми и некоригируеми фактори

"Сърцето изисква грижа, разбира се. Има фактори, върху които можем да влияем - коригируеми и некоригируеми. Некоригируемите са наследствеността, възрастта, полът. А коригируемите са хранителният режим, спортът, избягването на заседналия начин на живот, категоричното спиране на пушенето, профилактиката и редовните прегледи. Всеки човек трябва да знае - както знае кога е роден и кога е рожденият му ден - какъв е неговият холестерол. Това може да звучи малко изтъркано, но е истински важно", разясни специалистът.

Сърдечно-съдовите заболявания често се наричат "тих убиец", защото в повечето случаи симптоми липсват.

Затова проактивната грижа и редовните прегледи са най-сигурният начин да се предотвратят тежки последици.