Как да постим правилно (+ВИДЕО)

Рождественският пост за православните християни вече започна. Той предшества големия празник на Рождението на Спасителя Иисус Христос. 

"Три са постите в Православната църква. Целта на поста е въздържание към удоволствието, което е мимолетно за сметка на съсредоточаване на ума към истината за рождението на спасителя Иисус Христос. Тютюнопушенето е два гряха - самоубийство и чревоугодие. Лишаването от тези удоволствия не трябва да се фокусира само върху храната. Строгостта на поста не трябва да е радикална, както при монасите, защото сме миряни, светски хора", разказа богословът д-р Благовест Върбаков в студиото на "България сутрин".

Според отец Цветан Атанасов от Старозагорската митрополия, ходенето на църква има смисъл, когато отиваме с вяра. Не можем да оценим нашия пост по това колко често ходим на църква, а по това как ходим на църква.

"Смисълът на поста не е нещо еднозначно. Лишаването не е диета и самоцел. Когато усетите лекия глад от лишението от храна и питие, чрез молитвата се получава да гладуваш и жадуваш за Бога. Това е един от смислите на това лишение. Постът е да нахраним гладния, да подслоним бездомния, да утешим угнетения. На първо място е молитвата за прошка. Много е важно как и защо ходим на църква, с каква нагласа отиваме там", обясни той за Bulgaria ON AIR.

Осъзнаваме ли значението на постенето?

Според д-р Върбаков вярата е повече не към Българската православна църква, а към църквата като цяло, и българите осъзнават поста дотолкова, доколкото той отговаря на религиозната принадлежност, но не в дълбочина.

"Трудно е 40 дни да се издържи. Този, който иска да издържи 40-дневния пост, трябва да е от вътрешно убеждение и желание. То не трябва да е съсредоточено само върху питие и храна, а върху всички удоволствия, без това да означава да се загърбват семейните съпружески взаимоотношения. Да не буквализираме поста, а ако можем - поне една седмица да имаме въздържание", посочи гостът.

За човека постът е изкуство и това изкуство се развива, категоричен е отец Атанасов.

"Не е важно да се наложи 40-дневен пост. Ако след 10-ия ден духът на човека не е укрепнал и постейки става нервен и сприхав, какъв пост е това?! Ако трябва, ще почне със седмица. Това ще преценят с неговия духовник. След това ще бъдат две и три, според здравословното състояние и душевното настроение - как той възприема поста, дали се услажда от него, тогава постът е смислен и истински", подчерта той.

Гледайте целия разговор във видеото.

Снимка: БГНЕС