Ако сме над 40 - до 3 часа работа на ден, съветват учени

Когато работят три дни седмично, работниците над 40-годишна възраст показват по-добри резултати от дейността си.

Това показва изследване на учените в университета в Мелбърн, в което са участвали 3000 мъже и 3500 жени над посочената възраст.

Учените са изяснили, че при непълна работна седмица и при отсъствието на преумора и стрес участниците в експеримента са демонстрирали по-голяма производителност, предаде ВВС. Когнитивните способности на тези, които работят 60 часа седмично са по-ниски от на тези, които работят по-малко.

"Работата може да бъде нож с две остриета. От една страна тя стимулира мозъчната активност, но от друга страна преработването и определените видове задачи могат да провокират преумора и стрес, което на свой ред може да се отрази негативно на познавателните способности“, пише в изследването.

Преработването може да нанесе повече вреда ва мозъчната дейност, отколкото отсъствието на работа, казва професорът по икономика от университета Колин Маккензи.