Рецепта за печени тиквени семки

С малко подправки те се превръщат във вкусен снакс или ефектна добавка към салатата

29.10.2026 • 10:25
Сподели във Facebook Изпрати в Mesanger Изпрати в Mesanger
Рецепта за печени тиквени семки
Рецепта за печени тиквени семки

Не изхвърляйте семките, когато приготвяте тиква - изпечете ги във фурната. С малко подправки те се превръщат във вкусен снакс, а могат да се използват и като ефектна добавка към салати и супи, според Good Food.

Необходими продукти

  • Пресни тиквени семки, извадени от тиквата
  • 2 ч. л. зехтин

Начин на приготвяне

Стъпка 1

Загрейте фурната на 200°C (180°C с вентилатор). Измийте добре тиквените семки и отстранете полепналите по тях влакна от тиквената вътрешност. Подсушете ги старателно с кухненска хартия.

Стъпка 2

Разпределете семките в тава и ги разбъркайте със зехтина. Печете около 10 минути.

По желание добавете малко подправки и ги поднесете като хрупкава закуска или ги използвайте за гарниране на салати и супи.

Снимка: Pexels


  • Последни
  • Четени
Любопитно виж всички Виж всички
Четени виж всички Виж всички
Последни новини виж всички Виж всички