Рецепта за нудли с люто олио и хрупкави яйца

Изпържете яйцата в малко олио, докато белтъците станат хрупкави по краищата, а жълтъците останат рохки

29.09.2026 • 04:00 Редактор:
Сподели във Facebook Изпрати в Mesanger Изпрати в Mesanger
Рецепта за нудли с люто олио и хрупкави яйца
Рецепта за нудли с люто олио и хрупкави яйца

Бързо и лесно ястие с много вкус – комбинацията от свежи зелени зеленчуци, ароматно люто олио и сос със соев сос придава богат и пикантен вкус, пише BBC (Би Би Си).

Продукти

За соса:

  • 1 с.л. светъл соев сос
  • ¼ ч.л. черен пипер
  • ½ ч.л. царевично нишесте
  • За лютото олио:
  • 2 скилидки чесън
  • 5 см пресен джинджифил
  • 1 ч.л. люспи чили
  • 2 с.л. растително олио
  • 1 с.л. соев сос
  • 1 с.л. балсамов оцет

За нудълите:

  • 150 г кейл
  • 150 г бейби спанак
  • 200 г пълнозърнести нудъли
  • 1½ ч.л. растително олио
  • 3 скилидки чесън
  • сол

За яйцата:

  • 1½ ч.л. растително олио
  • 2 яйца

Начин на приготвяне

  1. Смесете продуктите за соса с 2 с.л. вода и оставете настрана.
  2. За лютото олио смесете настърганите чесън и джинджифил с люспите чили. Загрейте олиото до много висока температура и внимателно го изсипете върху сместа. Добавете соевия сос и балсамовия оцет.
  3. Сварете кейла за 1 минута, добавете спанака и гответе още 1 минута. Отцедете зеленчуците и ги изстискайте добре.
  4. В същата вода сварете нудлите според указанията на опаковката.
  5. Загрейте олиото в тиган или уок, запържете чесъна и добавете зеленчуците. Изсипете соса и гответе около минута.
  6. Добавете отцедените нудли и разбъркайте. Прибавете лютото олио на вкус.
  7. Изпържете яйцата в малко олио, докато белтъците станат хрупкави по краищата, а жълтъците останат рохки.
  8. Разпределете нудлите в купички, сложете по едно яйце отгоре и полейте с останалото люто олио.

Снимка: AI


  • Последни
  • Четени
Любопитно виж всички Виж всички
Четени виж всички Виж всички
Последни новини виж всички Виж всички