Лятото е идеалният сезон за ястия с много зеленчуци, а тази средиземноморска паста на фурна събира някои от най-вкусните от тях. Тиквички, патладжан, чушки и зрели домати се комбинират с паста и разтопено сирене за лесна и засищаща вечеря.
Рецептата на Easy Food е предвидена за четири порции и не изисква сложна подготовка.
Необходими продукти:
- 2 глави червен лук
- 4 скилидки чесън
- 1/2 патладжан, нарязан на кубчета
- 1 тиквичка, нарязана на кубчета
- 1 червена чушка
- 2 жълти чушки
- 6 добре узрели домата
- 2 с.л. зехтин
- сол и черен пипер
- 350 г пене
- 800 г консервирани нарязани домати
- 1 ч.л. риган
- 100 г бейби спанак
- 150 г настъргано сирене (най-добре чедър)
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната на 200 градуса, или на 180 градуса при фурна с вентилатор.
Сложете зеленчуците в голям съд за печене, полейте ги със зехтина и овкусете със сол и черен пипер. Печете около 15 минути, като ги разбъркате веднъж по средата на времето.
Междувременно кипнете подсолена вода и сварете пастата с около две минути по-малко от времето, посочено на опаковката, така че да остане леко твърда.
Извадете зеленчуците от фурната и добавете консервираните домати, ригана, спанака и 200 мл вода. Разбъркайте и прибавете сварената паста.
Поръсете с настъргания чедър и върнете във фурната за още около 20 минути. Ястието е готово, когато сосът се сгъсти, пастата омекне, а сиренето отгоре се разтопи и започне да образува апетитна коричка.
Така само с няколко сезонни зеленчука се получава цветно и ароматно лятно ястие, което може да се сервира директно от фурната.
Снимка: Magnific
Защо сделката на Тръмп с Путин за руски дизел разтревожи Европа?
Могат ли остарелите F-14 на Иран да спрат американските ракети "Томахоук"?
Тейлър Момсън с емоционално послание за покойната Мишел Трактенбърг
Актьорите от "Приятели" отказали да участват във филм, посветен на Матю Пери
Кои са обичайните есенни заболявания при децата?
По-слаб имунитет след тежка тренировка – мит или реалност?
Студентите по медицина в София могат да кандидатстват за програма по модела на Станфорд
ЕМА улеснява провеждането на клиничните проучвания, ще имаме ли по-бърз достъп до медикаменти?
Венки Рамакришнан: Защо клетките ни остават живи след смъртта
Телескопът „Джеймс Уеб“ засне рекордно студена планета
Квантова телепортация, вдъхновена от черните дупки, изненада физиците
Крие ли космосът тайни проходи към паралелни светове?
Папа Лъв XIV премина през успешна белодробна операция
Шофьор на тир и пешеходка пострадаха при две катастрофи в Горнооряховско и Велико Търново
Йотова: Войната се води от страна на Русия срещу Украйна
Спасените моряци от потъналия край Крапец кораб пристигнаха във Варна
Шофьор загина в катастрофа на пътя София-Варна
Кадър на деня за 13 октомври
ЕС отвори два нови преговорни клъстера с Украйна след оттеглянето на унгарското вето
S&P 500 затвори почти без промяна след отчетите на големите банки
Анализатор: Само при голямо изсипване на дизел на пазарите цената може да намалее