Лятото е идеалният сезон за ястия с много зеленчуци, а тази средиземноморска паста на фурна събира някои от най-вкусните от тях. Тиквички, патладжан, чушки и зрели домати се комбинират с паста и разтопено сирене за лесна и засищаща вечеря.
Рецептата на Easy Food е предвидена за четири порции и не изисква сложна подготовка.
Необходими продукти:
- 2 глави червен лук
- 4 скилидки чесън
- 1/2 патладжан, нарязан на кубчета
- 1 тиквичка, нарязана на кубчета
- 1 червена чушка
- 2 жълти чушки
- 6 добре узрели домата
- 2 с.л. зехтин
- сол и черен пипер
- 350 г пене
- 800 г консервирани нарязани домати
- 1 ч.л. риган
- 100 г бейби спанак
- 150 г настъргано сирене (най-добре чедър)
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната на 200 градуса, или на 180 градуса при фурна с вентилатор.
Сложете зеленчуците в голям съд за печене, полейте ги със зехтина и овкусете със сол и черен пипер. Печете около 15 минути, като ги разбъркате веднъж по средата на времето.
Междувременно кипнете подсолена вода и сварете пастата с около две минути по-малко от времето, посочено на опаковката, така че да остане леко твърда.
Извадете зеленчуците от фурната и добавете консервираните домати, ригана, спанака и 200 мл вода. Разбъркайте и прибавете сварената паста.
Поръсете с настъргания чедър и върнете във фурната за още около 20 минути. Ястието е готово, когато сосът се сгъсти, пастата омекне, а сиренето отгоре се разтопи и започне да образува апетитна коричка.
Така само с няколко сезонни зеленчука се получава цветно и ароматно лятно ястие, което може да се сервира директно от фурната.
Снимка: Magnific
Тръмп: Всички мини в Ормузкия проток са премахнати
Доц. Киселова с критика: ВСС си урежда децата, хората са гневни
Пиян шофьор прегази 12 души в португалски курорт
Сидни Суийни се превърна в Жената-чудо
5 ранни неврологични признака на дефицит на витамин B12, които лесно се пропускат
Лекарствата по здравна каса поевтиняват, докато инфлацията у нас расте
Кърмене – ползите му са повече от хранене
Чуждо тяло в ухото или носа при децата – какво не трябва да правим?
Финландски стартъп ще наблюдава Арктика ежедневно със сателити
Космическият облак „Ковчеже със съкровища“ блести с десетки млади звезди
Температурата на Световния океан достигна исторически максимум: Пикът предстои
В САЩ одобриха първия робот, който ще взема кръв от пациенти
84-годишна шофьорка блъсна две деца, а 88-годишният ѝ мъж – разследващите полицаи
„Камчия“ е над 90% запълненване, други два язовира преливат
Затварят кораба-музей „Дръзки“ за посетители
Tърсят шеф за управление на отпадъците и контрола по чистотата във Варна
Дилър, пласирал два вида дрога на жена, продължава да търка наровете във варненския арест
БСК: Новият механизъм за минималната заплата ще даде предвидимост на бизнеса
Денев: Промени в лекарствената политика не трябва да рискуват достъпа до медикаменти
Теорията на Тръмп за световната сила е подложена на изпитание в Иран и Канада
Поевтиняването на петрола с 4% донесе оптимизъм на европейските фондови пазари