Ново проучване преобръща представите за влиянието на екраните при децата

Ново проучване поставя под въпрос широко разпространеното схващане, че повече време пред екрана непременно вреди на развитието на децата. 

Резултатите от проведено във Финландия изследване показват, че по-голямото натрупано време пред екрани от детството до юношеството е свързано с по-добро представяне при тестове за когнитивни способности в тийнейджърска възраст, отбелязва Inc ("Инк").

Изследването е публикувано в научното списание Pediatric Exercise Science и проследява деца в продължение на осем години.

Повече време пред екрана - по-добри резултати?

"Това, което ни изненада най-много, бе, че повече натрупано време пред екрана от детството до юношеството е свързано с по-добро представяне по отношение на когнитивните показатели в юношеска възраст", заяви пред Inc. Петри Яланко, докторант в Университета на Ювяскюля и автор на изследването.

Според него обаче от ключово значение е какво точно правят децата, докато използват устройствата.

"Учителите и родителите трябва да насърчават децата да използват устройствата и екраните по начини, които стимулират активно мислене, решаване на проблеми, творчество и учене", обясни Яланко.

Проследяват 260 деца в продължение на осем години

Резултатите са част от дългосрочното финландско проучване PANIC, посветено на физическата активност и храненето на децата. В него участват екипи от два университета.

Учените са изследвали 260 деца на възраст между 6 и 9 години и са проследили развитието им през следващите осем години.

Физическата активност е измервана чрез устройство, комбиниращо сензори за сърдечния ритъм и движение. Децата са попълвали и въпросници за организираните и самостоятелните физически занимания, както и за времето пред екрана.

Когнитивните способности са оценени чрез тестове за учене, внимание и работна памет. След това резултатите са сравнени с натрупаните през годините данни за физическата активност и използването на екрани.

Различни резултати при момичетата и момчетата

При момичетата по-голямото количество физическа активност с ниска интензивност през детството е свързано с по-добра работна памет в юношеска възраст.

При момчетата подобна връзка е установена при по-голямото количество организирана физическа активност.

Учените определят като изненадващ и друг резултат – децата, които съобщават за по-малко самостоятелни физически занимания, впоследствие показват по-добри резултати при тестовете за когнитивна обработка на информацията.

Учените призовават за баланс

Въпреки резултатите изследователите не препоръчват неограничено стоене пред екраните. Според тях ключът остава в баланса между начина на използване на устройствата, физическата активност, храненето и съня.

"За да подобрите ученето, стремете се към балансиран начин на живот чрез внимателно регулиране на активното време пред екрана, редовна физическа активност, здравословно и пълноценно хранене и достатъчно сън", обобщава Яланко.

Снимка: Magnific