Рискът от камъни в бъбреците е по-висок лятото

Излезте навън в горещ следобед през лятото и веднага ще усетите как водата напуска тялото ви. 

Тя се намира в потта на врата ви, в сухите устни, в внезапното желание за нещо студено. Но повечето хора не осъзнават, че тази тихa, ежедневна дехидратация също създава условия за нещо много по-болезнено – камъни в бъбреците, според Times of India.

Лекарите често забелязват ясно сезонно поведение. Случаите се увеличават с покачването на температурите. И причината не е само, че хората забравят да пият вода. Това е и защото тялото, под стрес от жегата, се държи по различен начин.

Защо лятото влошава ситуацията

Тялото постоянно се опитва да се охлажда през лятото, а потенето е основният му инструмент. Но ето уловката: когато се потите повече и не възстановявате течностите, бъбреците ви имат по-малко вода, с която да работят.

Така количеството урина намалява, а малкото произведена урина съдържа по-висока концентрация на калций, оксалати и пикочна киселина – основните виновници за камъните.

Но хидратацията не е единственият фактор. През лятото се променят и хранителните навици.

Хората често посягат към солени закуски, пакетирани напитки или богати на протеин ястия, особено ако се опитват да поддържат форма. Тези избори, комбинирани с дехидратацията, тихо увеличават риска.

Подмолните симптоми, които може да игнорирате

Бъбречните камъни невинаги се проявяват рано. Всъщност много хора не разбират, че имат камък, докато той не започне да се движи.

Когато това се случи, болката може да е остра, внезапна и трудна за пренебрегване.

Обикновено започва в долната част на гърба или встрани и може да се разпространи към корема или слабините. Някои хора усещат гадене, други забелязват парене при уриниране или дори кръв в урината.

Но тук хората често грешат – те просто изчакват.

Едно от разочароващите неща при бъбречните камъни е, че те имат склонност да се повтарят. Ако вече сте имали камък, шансът да получите друг е по-висок.

Затова лекарите не лекуват само камъка и продължават нататък. Те често изследват по-дълбоко – диетата, начина на живот и дори химията на тялото ви.

Снимка: Freepik