на живо гледай на живо
Последни новини
Търси
гледай на живо Гледай на живо 15:45 Телепазарен прозорец ...
Новините ON AIR Новините ON AIR Радио ON AIR Радио ON AIR Времето Времето
Последни новини

Рецепта за здравословен ванилов крем

Можете да се насладите на уникален вкус и без захар

28.03.2026 • 05:00 Редактор:
Сподели във Facebook Изпрати в Mesanger Изпрати в Mesanger
Рецепта за здравословен ванилов крем
Рецепта за здравословен ванилов крем

Диетата не е наказание, а удоволствие. Забрави за лишенията с нашия нискомаслен протеинов мус без захар. Наслади се на невероятен вкус, докато влизаш във форма.

Още по темата
Рецепта за кифлички от бутер тесто с шунка и кашкавал

Необходими продукти:

  • 200 грама скир
  • 20-30 грама ванилов протеин на прах
  • 1/2 ч. л. ванилов екстракт
  • 50-100 грама горски плодове
  • 2-4 с. л. студена вода или бадемово мляко
  • стевия по желание

Още по темата
Рецепта за тирамису с ягоди и пухкав крем маскарпоне

Как да го приготвите:

Разбъркайте скира, протеина на прах, ваниловия екстракт и водата/бадемовото мляко.

Разбийте с бъркалка или миксер 1-2 минути, докато стане пухкаво и като мус.

Добавете още малко вода/бадемово мляко, ако сместа е твърде гъста.

Четете повече в az-jenata.bg.

Снимка: freepik

Останете информирани с Bulgaria ON AIR и в канала ни в Google News Showcase.

Добави ни в предпочитани източници в Google

→
Харесайте страницата ни във Facebook ТУК
Тагове:
  • Последни
  • Четени
виж всички новини
Добавяне на коментар
0 от 500
Любопитно виж всички Виж всички
Четени виж всички Виж всички
Последни новини виж всички Виж всички