Диетата не е наказание, а удоволствие. Забрави за лишенията с нашия нискомаслен протеинов мус без захар. Наслади се на невероятен вкус, докато влизаш във форма.
Още по темата
Необходими продукти:
- 200 грама скир
- 20-30 грама ванилов протеин на прах
- 1/2 ч. л. ванилов екстракт
- 50-100 грама горски плодове
- 2-4 с. л. студена вода или бадемово мляко
- стевия по желание
Още по темата
Как да го приготвите:
Разбъркайте скира, протеина на прах, ваниловия екстракт и водата/бадемовото мляко.
Разбийте с бъркалка или миксер 1-2 минути, докато стане пухкаво и като мус.
Добавете още малко вода/бадемово мляко, ако сместа е твърде гъста.
Четете повече в az-jenata.bg.
Снимка: freepik
Тагове:
Кандев с послание: Благодаря ви от сърце, но бдете!
Бомбена заплаха: Унгарски изтребител ескортира самолет, летящ от Лондон към София
Ефремова: За пет години хората в бедност в България са намалели с 455 000
Проливен дъжд изненада крал Чарлз в Антигуа, само Камила получи чадър (ВИДЕО)
Хранителен режим при гастрит – кои храни могат да облекчат стомашния дискомфорт?
Защо бременните жени се изморяват толкова лесно?
Нова революционна терапия за хепатит Б постига трайно функционално излекуване
Какво да коригирам в хранителния си режим при запек?
Каменни „антени“ в пустинята: Загадъчна гробница в Сахара озадачи археолозите
Загадката на клиничната смърт: Учени откриха признаци на съзнание при сърдечен арест
НАСА даде зелена светлина на космическия телескоп UVEX, изстрелва го през 2031 г.
От привидения до пророчески сънища: Как науката разгадава необяснимото
Университетът по застраховане и финанси стартира ранния прием за 2027/2028 г. на преференциални условия
Глобиха с 400 евро насилник от Варна, нарушил 6 пъти заповедта за защита
Варненски съдия с престижен наряд в Младежката Шампионска лига
Енергото инвестира над 1,5 млн. евро в сигурността на електрозахранването във Варна
Ротари клуб Варна-Евксиноград връчи ежегодните си награди за изявени средношколци и учители
Печалбата на „Телематик Интерактив България“ расте с 26% до 7,8 млн. евро
УЗФ стартира ранния прием за 2027/2028 г. на преференциални условия
Одитът на финансите: Разходите за заплати растат основно в сектор „Сигурност и отбрана“
Време е Саудитска Арабия да потърси нови съюзници срещу хутите