Новините ON AIR
Радио ON AIR
Времето
Начинът, по който готвим, влияе пряко върху състава на храната - термичната обработка може да улесни усвояването на нутриентите, но и да унищожи част от полезните витамини.
Ключът към здравословното хранене е в избора на правилни кулинарни техники, които съхраняват ценните съставки и натуралния вкус.
Още по темата
Предлагаме ви бърза рецепта, която запазва хранителната стойност - зеленчуци на пара по средиземноморски.
За нея ви трябват:
- броколи
- тиквички
- чери домати
- зехтин
- лимонов сок
- риган
Още по темата
Начин на приготвяне:
Зеленчуците се готвят на пара за около 6 до 8 минути - до леко омекване.
Подправят се със зехтин, лимонов сок и риган.
Четете още рецепти в az-jenata.bg.
Снимка: freepik
Тагове:
Портмонетата и картите отпадат като аксесоар, хартията ще изчезне до 10 г.? 
Червен код за пожари на Йонийските острови 
Военният министър: Дроновете по Черноморието не носят боеприпаси 
ДБ и ПП търсят общ подход за номинациите за ВСС 
Подготовка преди тръгване на училище и някои хомеопатични решения 
AI медицински устройства излизат на пазара без достатъчно доказателства за ефекта им върху пациентите 
Как музиката въздейства върху мозъка и нервната система? 
Хранителен режим при висок холестерол: какво да ядем и какво да ограничим? 
продава, Двустаен апартамент, 66 m2 София, Кръстова Вада, 258000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 98 m2 Пловдив, Кършияка, 229999 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 120 m2 Пловдив, Център, 239999 EUR 
дава под наем, Двустаен апартамент, 63 m2 София, Студентски Град, 700 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 51 m2 София, Белите Брези, 185000 EUR 
Слънчева плазма се насочва към Земята, очакват се магнитни бури на 28 август 
Мисията CAPSTONE-2 навлиза в етап на подготовка: НАСА разкри подробности 
Учени посочиха най-безопасното място, ако на Земята настъпи Апокалипсис 
НАСА тества навигационна система, която използва други сателити като ориентири 
Общинският съвет във Варна се събира извънредно 
МЗ: Пациентите не могат да бъдат задължавани да осигуряват кръводарители 
Ездачи от цяла България се събират в Екопарк Варна за Купата на Софийския университет 
Пулев мобилизира частен капитал за модернизация на инфраструктурата 
7 мини са неутрализирали ВМС в Черно море 
Шнабел от ЕЦБ: Лихвите трябва да бъдат повишени още повече заради устойчивата икономика 
Русия разширява хибридните атаки в Европа, която няма план за отговор 
Покупките на имоти „на зелено“ у нас се забавят, но не и пазарът като цяло 
Ангел Кунчев подаде оставка заради несъгласия с реформата в здравния контрол 
