Новините ON AIR
Радио ON AIR
Времето
Отслабване без глад в студените дни? Възможно е! Лещата е пълна с растителни протеини, които поддържат енергията ни висока, а калориите - под контрол.
Предлагаме ви да си направите супа от леща и зеленчуци за отслабване.
Още по темата
Трябват ви:
- 200 грама суха зелена или кафява леща
- 1 с. л. зехтин
- средна глава лук
- 2 моркова, нарязани
- целина
- 3 скилидки чесън
- 1 ч. л. кимион
- 1 ч. л. червен пипер
- 800 мл зеленчуков бульон
- 400 г консерва с нарязани домати
- 2 чаши бейби спанак
- сол и черен пипер
Как да я приготвите:
Загрейте зехтина в тенджера на средна температура.
Добавете лука, морковите и целината и гответе около 5 минути.
Добавете чесъна и подправките и гответе още 1 минута.
Сложете лещата, бульона и доматите.
Четете повече в az-jenata.bg.
Снимка: Freepik
Тагове:
Кремъл отговори на призива на Звягинцев от Кан: Не е твоя работа 
Аварийният петролен резерв на Америка се свива бързо, какви са опасностите? 
Ева Лонгория приличаше на кукла Барби в Кан - вижте я 
Как кланът Кастро излезе от сенките? 
Психология за родители: Следродилна депресия и емоционални колебания 
ЕС прие Закон за критичните лекарства: какво означава това за пациентите 
Кои процедури могат да помогнат в заличаването на стрии? 
Задух – трудностите при поставяне на диагнозата 
дава под наем, Промишлен имот, 400 m2 София, Орландовци, 1600 EUR 
дава под наем, Парцел, 1090 m2 София, Център, бул. България, 5200 EUR 
дава под наем, Търговски обект, 1090 m2 София, Бояна, 5200 EUR 
продава, Къща, 312 m2 София област, гр. Божурище, 333000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 68 m2 Пловдив, Кършияка, 152999 EUR 
Меркурий се е сдобил с цялата си вода само за един ден 
Подводен вулкан в Тихия океан промени разбиранията за формирането на земната кора 
„Джеймс Уеб“ откри метан в атмосферата на екзопланета, подобна на Сатурн 
„Шънджоу-23“ пристигна на „Тиенгун“: Китай се готви да кацне на Луната до 2030 г. (видео) 
Метео Балканс: Идва обрат на времето, нахлува студен фронт 
Голямата емиграция за българите приключи 
Демографската криза е може би най-големият проблем в икономиката 
Млади надежди: Ученици от НУИ „Добри Христов“ показват свои творби на изложба във Варна 
Варна става домакин на фестивал за климат и отговорно хранене 
Кадър на деня за 25 май 
Предприемач: Българската стартъп екосистема не е достатъчно развита за хардуерни компании 
Бензинови туристи се стичат в Полша в търсене на евтино гориво 
Енергетиката и чиповете тласнаха основния италиански борсов индекс до първи рекорд от 26 г. 
