Новините ON AIR
Радио ON AIR
Времето
Отслабване без глад в студените дни? Възможно е! Лещата е пълна с растителни протеини, които поддържат енергията ни висока, а калориите - под контрол.
Предлагаме ви да си направите супа от леща и зеленчуци за отслабване.
Още по темата
Трябват ви:
- 200 грама суха зелена или кафява леща
- 1 с. л. зехтин
- средна глава лук
- 2 моркова, нарязани
- целина
- 3 скилидки чесън
- 1 ч. л. кимион
- 1 ч. л. червен пипер
- 800 мл зеленчуков бульон
- 400 г консерва с нарязани домати
- 2 чаши бейби спанак
- сол и черен пипер
Как да я приготвите:
Загрейте зехтина в тенджера на средна температура.
Добавете лука, морковите и целината и гответе около 5 минути.
Добавете чесъна и подправките и гответе още 1 минута.
Сложете лещата, бульона и доматите.
Четете повече в az-jenata.bg.
Снимка: Freepik
Тагове:
Портмонетата и картите отпадат като аксесоар, хартията ще изчезне до 10 г.? 
Червен код за пожари на Йонийските острови 
Военният министър: Дроновете по Черноморието не носят боеприпаси 
ДБ и ПП търсят общ подход за номинациите за ВСС 
Подготовка преди тръгване на училище и някои хомеопатични решения 
AI медицински устройства излизат на пазара без достатъчно доказателства за ефекта им върху пациентите 
Как музиката въздейства върху мозъка и нервната система? 
Хранителен режим при висок холестерол: какво да ядем и какво да ограничим? 
продава, Двустаен апартамент, 66 m2 София, Кръстова Вада, 258000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 98 m2 Пловдив, Кършияка, 229999 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 120 m2 Пловдив, Център, 239999 EUR 
дава под наем, Двустаен апартамент, 63 m2 София, Студентски Град, 700 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 51 m2 София, Белите Брези, 185000 EUR 
Слънчева плазма се насочва към Земята, очакват се магнитни бури на 28 август 
Мисията CAPSTONE-2 навлиза в етап на подготовка: НАСА разкри подробности 
Учени посочиха най-безопасното място, ако на Земята настъпи Апокалипсис 
НАСА тества навигационна система, която използва други сателити като ориентири 
Общинският съвет във Варна се събира извънредно 
МЗ: Пациентите не могат да бъдат задължавани да осигуряват кръводарители 
Ездачи от цяла България се събират в Екопарк Варна за Купата на Софийския университет 
Пулев мобилизира частен капитал за модернизация на инфраструктурата 
7 мини са неутрализирали ВМС в Черно море 
Шнабел от ЕЦБ: Лихвите трябва да бъдат повишени още повече заради устойчивата икономика 
Русия разширява хибридните атаки в Европа, която няма план за отговор 
Покупките на имоти „на зелено“ у нас се забавят, но не и пазарът като цяло 
Ангел Кунчев подаде оставка заради несъгласия с реформата в здравния контрол 
