Домашен лек с черна ряпа и мед за лечение на кашлица

През студените месеци грипът и настинките често са придружени от кашлица. 

Домашните средства могат да подпомогнат възстановяването, но само като допълнение към основното медицинско лечение. Чували ли сте за комбинацията от черна ряпа и мед? Смята се, че тя има лековито действие. 

Ползите от черната ряпа

Тя е известна като естествено отхрачващо средство, което означава, че помага на тялото да отстрани излишната слуз от белите дробове. 

Черната ряпа е полезна при задръствания в гърдите или гърлото, хроничен бронхит, детоксикация по време на настинка и грип. 

Високото ѝ съдържание на серни съединения, витамин С и ензими помага и за разграждане на гъстите храчки, подсилване на имунната система, стимулиране на черния дроб да елиминира токсините. 

Как да си приготвите сироп за кашлица с ряпа и мед:

• Измийте и подсушете една глава черна ряпа. Отрежете върха ѝ. 
• Издълбайте част от вътрешността ѝ, за да оформите нещо като малка купа. 
• Напълнете я с качествен мед. Той ще подпомогне отделянето на сока от самата ряпа.  
• Оставете я да престои така за няколко часа или цяла нощ. 
• След това разбъркайте с лъжичка и приемайте по 1 ч. л. 2–3 пъти на ден от сиропа, който може да прехвърлите в бурканче. 

Четете повече в az-jenata.bg.

Снимка: freepik