Необходими продукти:
- 2 моркова
- 100 г картофи (нарязани на кубчета)
- 100 г зелен фасул
- 80 г пилешки гърди
- 300 мл вода
- 1 ч.л. зехтин
- Сол и черен пипер на вкус
- Подправки по избор
Начин на приготвяне:
Нарежете морковите и картофите на кубчета.
Сложете морковите, картофите и зеления фасул в 300 мл вода и оставете да се варят около 30 минути, докато омекнат.
Добавете нарязаните пилешки гърди и оставете супата да покъкри още няколко минути, докато месото се свари напълно.
Прибавете зехтина и овкусете със сол, черен пипер и подправки по избор.
Сервирайте топла.
Хранителна стойност (приблизително):
- Калории: 350 ккал
- Мазнини: 6 г
- Въглехидрати: 42 г
- Белтъчини: 32 г
Тагове:
Тайната операция на ЦРУ: как се опитаха да извадят съветска подводница от 5000 м дълбочина
САЩ отлагат доставката на 66 F-16 за Тайван: първите изтребители вече се върнаха
Джиджи Хадид със снимки от ЧРД на дъщеря си
Мястото на изкуствения интелект в кардиологията
Как бременността се отразява на сърцето?
Същност и значение на растежа в детската възраст
Художникът Божидар Ламбрев създава фондация за достъп до арттерапия
Мистериозни каменни кръгове без аналог бяха открити високо в аржентинските Анди
AI може да открива диабет тип 2 само по гласа
Най-впечатляващите съзвездия през октомври: Пътеводител за нощното небе
Метеорни потоци през октомври 2026 г.: В очакване на Драконидите и Орионидите
Всеки втори млад човек у нас живее в пренаселено жилище
България изхвърля 109 кг храна на човек годишно: как се вписваме в европейската картина
Сметище изникна върху гробове в Централните гробища – Варна
Плащаме 80% по-скъпо брашно от гърците
България предава на Гърция 48 исторически реликви срещу тленните останки на цар Самуил
Скокът в доходността на американските ДЦК потопи индексите на Wall Street
Кадър на деня за 29 септември
Stellantis планира временно спиране на няколко завода във Франция
Правителството има план за организация на продажбата на ДЦК на граждани