Какъв чай да пием за сияйна кожа и растеж на косата

Всички искаме онази естествена, озарена отвътре кожа и здрава, жизнена коса, която изглежда като от старите реклами за шампоан. 

Често харчим пари за серуми и масла, но истинската тайна за красота може би се крие просто в твоята чаша чай, според Times of India.

Чай от тулси (свещен босилек)

Ако има една билка, която е свещена във всеки индийски дом, това е тулси. Освен духовното си значение, тулси е истинска сила за кожата и косата. 

Той пречиства кръвта, бори се със свободните радикали и помага на тялото да изхвърли токсините, които притъпяват естествения ти блясък. 

Чаят от тулси има също антибактериални и противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за предотвратяване на акне и кожни възпаления.

Чай от лайка

Когато кожата ти изглежда уморена или безжизнена, понякога причината не е само външна — а стрес. Чаят от лайка е перфектното средство и за двете. 

Известен със своето успокояващо действие, той релаксира нервната система, подобрява съня и помага за намаляване на подпухналостта и тъмните кръгове под очите, които често се появяват при недоспиване.

Зелен чай

Зеленият чай е като онзи приятел, който просто се справя с всичко. Независимо дали става въпрос за подобряване на метаболизма, изчистване на акне или намаляване на косопада - той е класика с причина. 

Богат на катехини и полифеноли, зеленият чай действа чудесно при мазна или склонна към акне кожа, като контролира производството на себум и стяга порите.

Чай от роза

Чаят от роза не е само красив за гледане - това е един от най-луксозните начини да поглезиш кожата си отвътре. 

Приготвен от изсушени розови листенца, този ароматен чай помага за балансиране на естествените кожни масла и поддържа хидратацията, което го прави идеален за суха или чувствителна кожа.

Чай от мента

Ако си имал проблеми с хормонално акне или омазнен скалп, чаят от мента може да се превърне в новия ти най-добър приятел. 

Ментата помага за балансиране на хормоните и охлажда тялото отвътре, което може да доведе до по-малко пъпки и по-чиста кожа.

Снимка: Freepik