Ароматни и готови за по-малко от 15 минути – яйцата на очи със спанак са идеалното турско ястие за закуска или лек обяд.
Необходими продукти:
- спанак - 300 г
- яйца - 4 бр.
- зехтин или масло - 2 с.л.
- лук - 1 глава
- сол - на вкус
- черен пипер - на вкус
- червен пипер
Начин на приготвяне
Ако използвате пресен спанак, той се измива и нарязва на едро. В тиган се загрейте зехтин, добавете ситно нарязания лук.
След това добавете спанака. Готви се, докато водата му се изпари, оставяйки ароматна зеленчукова основа.
Подправя се със сол и черен пипер на вкус.
С помощта на лъжица се правят малки вдлъбнатини в спанака и в тях внимателно се чукват яйцата. Тиганът се похлупва и ястието се готви на слаб огън около 7-8 минути, докато белтъците се стегнат, а жълтъците останат течни.
За автентичен турски вкус се поръсва с люспи червен пипер.
Това е популярно ястие, което често се сервира с препечен хляб или топла пита.
Снимка: Freepik
Георгиев: Само за миналата година са 106 присъдите за сексуални посегателства срещу деца
Тихомир Безлов: Големият проблем за политиката в страната ни е, че няма устойчивост
Максимумът на метеорния поток Геминиди за 2025 г. ще настъпи утре
Чрез микропластмасата се разпространяват опасни бактерии
Клиника по неврохирургия в УМБАЛ „Св. Иван Рилски“ отпразнува своята 20-годишнина
Защо се будим малко преди алармата?
Наследствена ли е шизофренията?
На повърхността на луната на Юпитер – Европа, е забелязан гигантски черен „паяк“
Лунната почва може да съдържа следи от земната атмосфера
Антитела, проектирани от изкуствен интелект, ще бъдат тествани на хора
Признаци за бъдеща катастрофа в Антарктида
Идват коледните банкети: Как да се забавляваш, без да рискуваш кариерата си?
До дни ще се родят първите бебета, създадени с помощта на изкуствен интелект
Какви защити имат евробанкнотите и как да разпознаем истинските?
Броят на чужденците в Европа се увеличава, нужни са за работна ръка
Какво вещаят звездите за 2026 година?
Ръководството на лекарския съюз получи мандат да подпише нов рамков договор за 2026-2028 г.
Baidu запълва празнината, която Nvidia остави на пазара на AI чипове в Китай
Cartier е новият Rolex за поколението Z благодарение на Тейлър Суифт
Парижкото споразумение за климата навърши 10 години, но мисията е далеч от изпълнена
преди 1 месец
преди 1 месец
преди 1 месец