Освежаваща салата с диня, краставица и мента за горещите дни (РЕЦЕПТА)

Лека и балансирана комбинация от вкусове и аромати

18.06.2025 • 20:05 Редактор:
Сподели във Facebook Изпрати в Mesanger Изпрати в Mesanger
Здравословно предложение с минимални усилия.
Здравословно предложение с минимални усилия.

Необходими продукти:

  • 400 грама диня, нарязана на кубчета и без семки
  • 1 средно голяма краставица, почистена и нарязана на кубчета
  • 150 грама сирене, натрошено на едри парчета
  • Шепа пресни листа мента, ситно нарязани или цели
  • 2 супени лъжици зехтин екстра върджин
  • 1 супена лъжица балсамов или бял винен оцет
  • Сол и прясно смлян черен пипер на вкус

Начин на приготвяне:

В голяма купа се смесват динята и краставицата. Добавят се натрошеното сирене и листенцата мента. 

Салатата се овкусява със зехтин и оцет, след което се подправя с щипка сол и прясно смлян черен пипер. Всички съставки се разбъркват внимателно, за да се запазят текстурите и свежестта на продуктите. Преди сервиране, салатата се охлажда за около 10 минути, за да се уеднаквят ароматите.

Тази салата е идеален избор за леки и здравословни хранения, съчетаваща балансирани вкусове и полезни съставки, които освежават и зареждат с енергия.


  • Последни
  • Четени
Любопитно виж всички Виж всички
Четени виж всички Виж всички
Последни новини виж всички Виж всички