Най-полезните билки за имунитета

Билковият чай може да ни бъде от полза като имуностимулатор, енерготоник, а също така да съкрати периода на заболяване, като засили естествените съпротивителни функции на тялото.

Шипката е едно от най-често използваните лечебни растения за приготвяне на чай през зимните месеци. Ефективността на шипката се дължи на голямото съдържание на витамин С. Малките дози витамин С доказано стимулират функциите на имунната система.

Освен ароматна подправка за вкусни коледни сладки, карамфилът е мощен антисептик, използван широко в медицината. Маслото от карамфилово дърво също е мощно средство за лечение на различни здравословни проблеми, включително болки в гърлото, настинки, грип и бронхит.

Има антисептични, аналгетични и противовъзпалителни свойства, които го правят идеален избор за зимни напитки. Можете да добавите няколко капки карамфилово масло към вашия чай или да го използвате локално за облекчаване на болката и възпалението

Липата се използва при нервно напрежение, възбуда, грип и преумора. Действа успокояващо и подобрява съня. Има данни, че липовият чай действа добре и при деца с дефицит на вниманието.

Четете повече в puls.bg.

Снимка: Pexels