Вредни навици и рискове, които може да изненадат бъдещите майки

Бременността е период в живота на жената, който изисква повишено внимание към нездравословните навици. За повечето жени е ясно, че консумацията на алкохол и тютюнопушенето са забранени и е препоръчително да се избягват напълно тези вредни навици. Съществуват обаче и други фактори, които могат да бъдат рискови по време на бременност. Някои от тях може дори да изненадат мнозина.

Коламаска на интимната област 

Не е добра идея да си правите коламаска на триъгълника, ако сте бременна. В тази зона кръвоснабдяването е засилено, особено през бременността. Освен това, интимната област е богато инервирана с нервни окончания, което не само ще предизвика допълнително усещане за болка, но може да причини и раздразнителност на самия плод.

Изкуствени подсладители 

Изкуствените подсладители са нещо, което е добре да избягвате по време на бременност. Те са много пъти по-сладки от захарта, което може да се отрази нездравословно на инсулиновите ви рецептори. По време на бременност съществува риск от гестационен диабет, затова е добре да се храните възможно най-балансирано и без добавени захари и изкуствени подсладители.

Висок адреналин 

Ако обичате екстремните преживявания, е добре да ги оставите за след бременността. Дори минимални скокове в адреналина могат да се окажат фатални по време на бременност преди всичко за плода. Не само най-екстремните преживявания, като скокове с бънджи, катерене, скачане с парашут са непрепоръчителни. Дори по-леките варианти на екстремни преживявания не са добра идея, например въртележки в лунапарк.

Четете повече в az-jenata.bg.

Снимка: Pixabay