Съвети за щастлива връзка

За една връзка е необходима много работа, за да се чувствате добре с половинката си. В следващите редове ще ви предложим няколко съвета за по-щастлива връзка.

Спорете разумно

Въпреки че никой не иска да спори с човека, когото обича, разногласията всъщност са здравословни. Това е начинът, по който изразявате себе си и ако го правите честно и конструктивно, това има значение. Според Джон Готман, (доктор, прекарал 40 години като изследовател, изучавайки над 3000 двойки), най-лошото нещо, което можете да направите, е да завъртите очи или да покажете презрение по време на спор.

Започнете по-меко

Акцентът е върху вашия тон и намерение. Говорете тихо и нежно. Запомнете, че учтивостта изминава дълъг път. Основното, върху което да се фокусирате, е да говорите без обвинения. Избягвайте защитна или критична забележка, която може да доведе до ескалация на конфликта.

свързани

Петте най-верни зодии в любовта

Помислете преди да кажете нещо

Не изричайте всяка негативна мисъл, която ви дойде наум, особено когато обсъждате чувствителни теми. Помнете, че обичате другия и поддържайте уважителния тон.

Създавайте си нови изживявания

Въпреки че гледането на любимото съботно шоу и хапването на пица вечер е част от ритуалите в живота ви, скуката се прокрадва. Затова трябва да подправите рутината си с непредсказуеми срещи и моменти на забавление. Психолозите съветват да се съсредоточите върху новостите, разнообразието и изненадата.

Четете повече в az-jenata.bg

Снимка: Pixabay