Какво не трябва да правим, ако имаме екзема?

Екземата е кожно състояние, което може да усложни сериозно ежедневието ви. При екземата външният слой на кожата е много чувствителен, което предизвиква сериозни раздразнения. За да овладеете екземата, е важно да се грижите за кожата си по правилния начин и да избягвате някои дразнещи фактори, които могат да влошат състоянието на кожата.

Кои са нещата, които не трябва да правите, ако имате екзема?

Не взимайте горещ душ

Горещата вода може силно да раздразни екземата. При това състояние кожата е ранима и суха. Горещият душ предизвиква дехидратация на кожата, дори да нямате кожно страдание. Топлата вода прави кожата по-податлива на външни влияния, защото уврежда горния ѝ липиден слой, който има бариерна функция.

Стоите по-дълго под душа

Не само горещата вода, а водата като цяло има вредно влияние върху чувствителната склонна към екзема кожа. Пресушаването на кожата и употребата на измиващи продукти могат да влошат екземата и да причинят лющене, зачервяване, сърбеж, раздразнения, цепене на кожата. Не взимайте душ по-дълго от 10 минути, ако страдате от екзема. Не забравяйте да добавите етерични и овлажняващи масла към измиващите продукти или използвайте специални формули за атопична кожа и кожа, склонна към екзема.

Ексфолирате кожата си

Ако имате екзема, не трябва да ексфолирате кожата. Това може да я направи още по-податлива на раздразнения и да влоши състоянието ѝ. Сухата и лющеща се кожа се нуждае от хидратация, не ексфолиране.

Четете повече по темата в az-jenata.bg.

Харесайте страницата ни във Facebook ТУК