Смокините са прекрасен плод с невероятна сладост. Но не само вкусовите им качества заслужават внимание, а и хранителната им стойност.
Смокините са невероятно полезен плод, който носи редица полезни вещества на организма. Изобилието от витамини, минерали, антиоксиданти, които смокините имат, е добра причина да ги включвате в менюто си по-често.
Още по темата
Богати са на въглехидрати – около 29 грама на 100 грама порция. Съдържат още 1,5 грама протеин и незначително количество мазнини – около 0,5 грама.
Смокините са и прекрасен източник на ценни минерали.
Четете цялата статия в az-jenata.bg
Снимка: Pixabay
Харесайте страницата ни във Facebook ТУК
Тагове:
ЦСКА лепна три звучни шамара на Макаби Тел Авив в Лига Европа
Пийт Дейвидсън преживя Елси Хюит, има ново гадже
Злото на другия не оправдава нашето зло: Как Белград предаде сърбите в Хърватия?
Кокосово лате - маникюрът, който превзе лятото
Можем ли да живеем до 146 години, а и повече?
Как да изберем протеинов шейк и за какво трябва да внимаваме?
Психология за родители: Режимът и чувството за предвидимост
Защо рискът от исхемичен инсулт се повишава в горещините?
Експерт, предсказал кризата от 2008 г., дава нова, мрачна прогноза за бъдещето
Имплант с размери 2×2 мм възвръща зрението на хора с тежко очно заболяване
Десетгодишен японски учен направи пробив в изследването на пеперудите
На 6 август 2012 г. марсоходът „Кюриосити“ кацна в кратера Гейл
Златото стигна до 4295 долара за унция
Във Варна наградиха победителите в Спартакиадата на ВМС
Нови правила пратиха рекорд на Карлос Насар в историята
Варна с нова услуга за денонощна грижа за възрастни хора и лица с трайни увреждания
Започна юбилейният 50-и международен бридж фестивал „Варна“
Европейските индекси продължават серията си от рекорди
Възможно ли е България да се върне към бюджетни излишъци?
ЕК и Испания обсъждат допълнителна финансова подкрепа след мигрантската криза в Сеута
Загубата на права за излъчване на NBA сви рязко приходите на Warner Bros.