От години се говори, че мазната риба и наличните нея полиненаситени мастни киселини Омега-3 са полезни за здравето и хората, които си ги набавят редовно в менюто по-рядко развиват сърдечносъдови заболявания.
Сърдечносъдовият риск е по-нисък при тези, чиито нива на ейкозапентаенова и докозахексаенова киселина са по-високи. И двете мастни киселини се съдържат най-вече в рибата. Те се изличат от нея и се предлагат като хранителни добавки.
Научен екип си поставя за цел да провери до каква степен е вярно това твърдение. Изследователите анализират данни от четири кохортни изследвания, чиито участници консумират редовно мазна риба. Общо това са над 192 500 хиляди души от 58 държави.
От тях 51 700 са имали история за различни сърдечносъдови заболявания, включително и инсулт. Останалите 139 800 се приемат за здрави. Средната продължителност на наблюдението е била 7 ½ години.
Четете цялата статия в Puls.bg.
Снимка: Pixabay
Харесайте страницата ни във Facebook ТУК
На фона на напрежението с Киев: Белият дом е поискал ограничаване на Starshield
Тръмп поиска смъртно наказание за убийство на пожарникар
Автошествие и митинг променят движението в София
Парламентът гледа промените в Закона за железопътния транспорт
Защо СУЕ е високо, а нивата на C-реактивния протеин са нормални?
„Благодаря за доброто“ отличи хората, които променят България
Денят на белия бастун напомня за правото на незрящите хора на самостоятелност
Скринингови програми и профилактика при бебето: Ехография на тазобедрена става и коремни органи
Мистериозен обект с дължина 4 километра забелязан край Слънцето
Физици откриха по-пряк път към неизчерпаемата термоядрена енергия
Здрави корали помагат за възстановяването на избелелите само за седмица
Компания проектира най-високата в света статуя на Христос във Филипините
Днес светът отбелязва Международния ден на прехраната и Международния ден на анестезиолога
Времето във Варна на 16 октомври 2026
Честваме паметта на свети Лонгин Стотник
Американски диетолози препоръчват български чушки, кисело мляко и кисело зеле за подкрепа на имунитета
Над 4600 нарушения установи Инспекцията по труда по Черноморието
Starshield възстанови услугата си за Украйна, дронове затвориха небето над Москва
Кабинетът планира скромно рязане на разходи през 2027 г., но повече приходи от осигуровки
САЩ удължават до 24 април 2027 г. разрешението за сделки с чуждестранните дружества на „Лукойл“*
Dow Jones добави над 550 пункта, след като инвеститорите се пренасочиха от технологичните акции