От години се говори, че мазната риба и наличните нея полиненаситени мастни киселини Омега-3 са полезни за здравето и хората, които си ги набавят редовно в менюто по-рядко развиват сърдечносъдови заболявания.
Сърдечносъдовият риск е по-нисък при тези, чиито нива на ейкозапентаенова и докозахексаенова киселина са по-високи. И двете мастни киселини се съдържат най-вече в рибата. Те се изличат от нея и се предлагат като хранителни добавки.
Научен екип си поставя за цел да провери до каква степен е вярно това твърдение. Изследователите анализират данни от четири кохортни изследвания, чиито участници консумират редовно мазна риба. Общо това са над 192 500 хиляди души от 58 държави.
От тях 51 700 са имали история за различни сърдечносъдови заболявания, включително и инсулт. Останалите 139 800 се приемат за здрави. Средната продължителност на наблюдението е била 7 ½ години.
Четете цялата статия в Puls.bg.
Снимка: Pixabay
Харесайте страницата ни във Facebook ТУК
Петима индийци са задържани при акция в Бобов дол
Пътниците от круиза са били изложени на хантавируса още в Аржентина
"Възраждане" предлага да внасяме нефт от Русия
Гюров: Служебното правителство е преход, но ние не бяхме наблюдатели
Креатинът с ползи за мозъка и здравето, които привличат вниманието на науката
С какво е полезно кокосовото масло за здравето?
Функцията на яйчниците в менопауза
Кога да ни притеснява хроничната кашлица?
Учени тестват реанимиране на сърце в Космоса – системата е уникална
Китай планира да достави проби от Марс до 2031 г.
Доказаха теоретичната възможност за изпращане на съобщения в миналото
Откриха признаци на атмосфера около малък обект отвъд Нептун
Над 45 културни институции и пространства се включват в Европейската нощ на музеите във Варна
Двама загинаха, а 20 пострадаха във "войната" по пътищата за ден в страната
61 пожара са потушени за денонощие у нас
Откриха необичайни обекти по морското дъното край Варна (СНИМКИ)
Таймери на електронни магазини притискат потребителите за бързи покупки
Nikkei 225 мина прага от 62 хил. пункта, обръщайки гръб на Тръмп и Иран
Филмите и парковете подкрепят резултатите на Disney в дебютното тримесечие за новия шеф
Борсата в Южна Корея изпревари тази в Канада и вече е седма по големина в света
Чуждестранното търсене на американски държавни облигации е в застой