Редовната консумация на шоколад намалява риска от високо кръвно, така че ви представяме рецепта за домашен крем с кокосово мляко и шоколад.
Продукти:
- 425 г кокосово мляко
- 300 г шоколад по ваш избор, може и микс от млечен и тъмен
- ½ ч.л. ванилов екстракт
- сметана и плодове за украса
Приготвяне:
Разклатете консервата/кутията с кокосовото мляко добре, след което го изсипете в тенджера. Загрейте го добре на котлона и прибавете към него начупения шоколад. Бъркайте докато шоколадът се разтопи и се получи хомогенна смес. Добавете и ванилията.
Много е важно сместа да не загаря, затова, когато млякото се загрее достатъчно, преди да сложите шоколада, го премахнете от котлона, съветва www.az-jenata.bg.
Получената смес се разпределя в подходящи чаши, покрива се със свежо фолио и се оставя в хладилник за поне 1 час, за да стегне. След това украсете със сметана, пресни плодове, настърган шоколад.
Снимка: Pixabay
Харесайте страницата ни във Facebook ТУК
Трикове за отслабване след 30 и 40 години
Старозагорската митрополия: Молебенът за Украйна не е забраняван
ЕС праща 4 хеликоптера и два екипа в Сърбия заради пожарите
Български учени проучват растителна комбинация за метаболитно здраве
Ротавирус при децата – какво трябва да знаят родителите на бебета и малки деца
Безплатни прегледи при детски кардиолог в бургаската детска болница от 24 август
Безопасно ли е плуването за бременни?
Соларни панели над оризища: По-малко реколта, но 14 пъти по-високи приходи
НАСА сглобява бъдещата лунна база парче по парче
Космическа разходка на 25 август: Астронавтите ще монтират антена
Разгадана е мистерията на пирамидата Уака Пукляна: Откриха доказателства за древен кървав ритуал
Откриха тялото на обявена за издирване възрастна жена
НАП с ударни проверки по борси, пазари и тържища в разгара на лятото
Загинал и над 10 ранени при срутване на мина в Турция
Директори искат учебната година да започне по-рано
Застреляха бивш световен шампион по бокс пред дома му
Ватикана ще строи агроволтаична електроцентрала за 100 млн. евро край Рим
Румъния предприема още мерки за повишаване нивото на Дунав заради АЕЦ "Черна вода"
Азербайджан е изнесъл 4,5 пъти повече количества петрол за България до края на юли
Сезонните зеленчуци поевтиняват силно през седмицата, маслото и захарта поскъпват