"На твое място" - Усмивка срещу депресия? 25.05.2016г.

В предаването "На твое място" по Bulgaria ON AIR от 25 май, можете да видите:

1. Защо тъмният плащ на тъгата обгръща тялото, душата и съзнанието ни? Кои са първите симптоми на депресията? Какви са причините за появата й? Какво да правят роднините и приятелите, ако техен близък е в депресия? Как да му помогнат? Как да се освободим от емоционално-психичната болка, да започнем отново да се усмихваме и да се радваме на живота? Отговорите от Анна Тодорова, психотерапевт, и Вензи, който прави чудесна профилактика на депресията с музика и широка усмивка.

2. Потискането на негативните чувства и емоции, прекалената критичност и педантичност са фактори, които влияят зле на всеки един от нас. Кои са 5-те основни грешки и как да ги избегнем, за да не изпаднем в депресивни състояния, ще научим от психотерапевта Анна Тодорова и Вензи, който споделя, че се усмихва, дори когато е тъжен, и това му помага.